教师心理调适策略PPT课件.ppt
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自我介绍一条短信:中小学教师生活写照教师自述灰色区理论心理健康公式:主要内容:第一部分:2005年8月-9月,中国人民大学公共管理学院组织与人力资源研究所、新浪教育频道“2005年中国教师职业压力和心理健康调查:1、超过80%的被调查教师反映压力较大;2、近30%的被调查教师存在严重的工作倦怠,近90%存在一定的工作倦怠;3.近40%的被调查教师心理健康状况不佳。绍兴:1、绍兴市中小学教师心理问题检出率为30.2%。初中教师34.4%高中教师为31.1%小学教师24.1%2、绍兴市中小学教师排在前五位的心
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教师职业倦怠的心理调适计划在听了《教师职业倦怠的心理调适》的讲座之后,对教师职业倦怠有了新的认识:倦怠是一种由于压力长期积累而造成的更严重的紧张状态,因此,教师职业倦怠已成为不可忽视并应有效解决的迫切问题。随着课程改革的不断推进,教师沿袭多年的传统教育思想、教学手段面临改进与革新,很多教师角色转换跟不上改革的步伐,因不适应而感到不自信、挫折感加剧、成就感下降。过于封闭的工作环境使教师很难与领导、同事经常沟通,不能得到他人的关爱和理解,孤独感增强,悲观情绪滋生,由此教师的“职业倦怠”心理便悄然形成。而且具有
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教师心理调适的策略刘艳萍维护教师的心理健康是一项系统工程,需要学校和个人的共同努力,采取各种措施来减轻教师的压力,关心、支持教师的工作,提高教师应对各种压力的能力,使教师的心理达到健康水平。策略一:学会自我调适,调节不良情绪。心理上产生的压力,我们要学会自我调节,特别是要调整自己的心态,遇到不愉快的事,尽量往好的地方去想,保持良好的自我意识。1、悦纳自己,保持良好的意识。心理健康的原则要求教师对自己保持一种悦纳的态度,保持良好的自我意识。如我们在工作暂不顺心、效果不佳时,能坦然面对,不能自暴自弃。要把自己