家常苦瓜简单又好吃的做法图解.docx

家常苦瓜简单又好吃的做法图解

家常苦瓜简单又好吃的步骤1.苦瓜切成片，然后放进锅里面焯下水在沥干盛出来2.将五花肉切片3.锅里加少量的油烧热后加入五花肉煸炒出油4.然后再加入红线椒里面翻炒5.再倒入提前焯过水的苦瓜里面6.加入调料，盐里面7.再加入鸡精里面翻炒8.最后在加一点生抽里面就可以出锅了!苦瓜怎样保存冬天吃新鲜苦瓜的保存用纸类或保鲜膜包裹放在冰箱内冷藏。焯熟苦瓜的速冻保存①洗净，去籽去瓤切片，浸入沸水中焯0.5～1分钟，同时要不停地搅匀。②捞出，迅速浸入冷水中冷却，使瓜温在短时间内降至5～8℃。③捞出沥干水分，迅速后放入冰箱内速冻。以菜体温度达-18℃为宜，在速冻过程中应翻动2～3次，促进冰晶形成和防止菜体间冻成坨。④取出速冻好的苦瓜装入食品袋中，封好口，放入冰箱冷冻室保存，可保存半年。苦瓜祛痘去痘印面膜做法材料准备：1、苦瓜少许取汁(剖开一半后，长度约10cm即够)2、面粉1勺半(小勺)3、专用做面膜的小碗具体操作：1、将面粉与苦瓜汁调匀，不要太粘稠。2、清洁皮肤后,厚涂于脸上。3、可贴上一张压缩面膜纸防止面膜下滑。4、15-20分钟后把面膜纸拿掉，并清洗干净残余的面膜。5、冷水敷面，收缩毛孔。消炎祛痘。猜你感兴趣：1.快手红豆派简单又好吃的做法图解2.炒紫菜简单又好吃的做法图解3.凉拌苦瓜的家常做法4.好吃又方便的家常菜5.苦瓜回锅肉简单又营养做法图解6.苦瓜怎么做好吃又简单