当代大学生心理危机应对的价值观引导探究的任务书.docx

当代大学生心理危机应对的价值观引导探究的任务书
任务书
题目：当代大学生心理危机应对的价值观引导探究
要求：
1.研究当代大学生面临的心理危机现状和原因，并探讨心理危机对大学生的影响；
2.探讨大学生应该如何建立正确的价值观，以应对心理危机；
3.对大学生心理危机应对的价值观引导措施进行分析和探讨；
4.研究心理危机应对的实例，以提高文章的可读性。
要求写作语言流畅，思路清晰。
参考方向：
1.当代大学生心理危机现状与原因
当代大学生面临着诸多心理压力，其中包括学业上的竞争压力、社交上的不适应、家庭问题、自我身份认同等问题，这些都可能成为心理危机的原因。加上近年来网络暴力的兴起，各类不良信息的泛滥，越来越多的大学生正在经历着心理困境，并感到自己无法承受这种压力。因此，关注大学生的心理健康问题，成为了当下亟待解决的问题。
2.大学生应该如何建立正确的价值观
大学生应该注重自身的发展，寻找自己的方向，在追求自己的目标的同时，注重价值观的培养。这里，价值观并不是简单地说要遵从道德伦理规范，而是要清晰地反思自己内心的动机和抉择。大学生应该强调自己的自我价值，注重人的本质与道德素养，并在日常生活中尽量遵循正确的道德规范。同时，对自己的能力要有清醒的认识，不要过高地估计自己的能力，同时学会与他人合作。
3.大学生心理危机应对的价值观引导措施
大学生应该重视身心健康，规避不健康的社交活动，避免沉迷网络等不良行为。我们应该倡导积极向上的生活态度，强调自身的主动作用。另外，知识和技能的积累也是应对心理危机的重要手段，多进行学习，提高自身的综合素质。此外，大学生也应该注重交友，选择合适的朋友圈，从中寻找支持和帮助。
4.心理危机应对的实例
数学系学生李小明，由于在高中时期学习成绩遥遥领先，曾被家长期望成为数学界的佼佼者。不过当他进入大学，遇到了很多优秀的同龄人，才发现自己的实力并不足以与之抗衡。于是他开始质疑自己的学识和才华，甚至陷入了失眠和抑郁情绪。但是他在与同龄人的交流中，发现他的思路并不是任何人都能够理解的，也就是说，他还是有其独特的视野和思考方式的。在这个过程中，李小明意识到他有自己的优势，于是他重新定位自己，找到自己的方向，并最终取得了不错的人生成就。
这个例子告诉我们，大学生应该学会正视自己的优缺点，建立自信心，同时切勿过分给自己压力，寻找自己的定位和方向，并积极地去开拓和推动自己的人生。
参考文献：
石宁.实用心理学[M].北京：北京大学出版社,2009.
杨维骏,肖琳琳.大学生心理健康教育课程设计[M].北京：北京体育大学出版社,2014.