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元认知干预技术对健康焦虑的干预效果研究的任务书
任务书
1.研究背景和意义
健康焦虑是指个体对自身身体状况过度担忧或恐惧，即使在已经排除了疾病或疾病风险的情况下仍然持续存在。随着健康意识的提高，健康焦虑在现代社会中成为了一个广泛存在的问题。
目前，针对健康焦虑的干预方法主要包括药物治疗、心理治疗等。然而，药物治疗存在着不良反应和依赖性等问题，心理治疗也存在着不同程度的局限性，如治疗时间长、效果不一等。
近年来，元认知干预技术（MET）被引入到健康领域中，其优点在于可以改善个体的元认知状态，有助于个体认知和情感调节能力的提高，从而达到治疗健康焦虑的效果。因此，本研究旨在探究元认知干预技术对健康焦虑的干预效果，为临床干预提供科学依据。
2.研究内容和研究方法
2.1研究内容
（1）评估健康焦虑的状况，采用流行病学调查问卷及面对面访谈法；
（2）对被试进行元认知干预技术干预，为期8周，每周2次，每次60分钟，共计16次；
（3）在干预结束后，重新评估健康焦虑状态，记录干预前后两次状况评估的成对数据；
（4）通过统计分析，探究元认知干预技术对健康焦虑的干预效果。
2.2研究方法
（1）目标样本：选择具有健康焦虑症状的患者为样本，样本数量为50例；
（2）干预方案：采用元认知干预技术干预，干预重点包括元认知技能及情绪调节能力。
（3）实施方案：由经过元认知干预技术培训的医生进行干预，指导患者进行相关的元认知练习，采用电话或其他方式和患者保持频繁沟通，随时解决问题；
（4）数据分析：采用SPSS软件进行统计分析，主要分析干预前后健康焦虑评估问卷成对数据的差异，同时对影响干预效果的因素进行研究。
3.预期结果和意义
预期通过元认知干预技术干预治疗，能够显著改善健康焦虑患者的元认知技能和情绪调节能力，缓解患者的健康焦虑症状，从而提高生活质量。同时，本研究对于推广元认知干预技术在临床治疗中的应用具有重要的意义，有助于促进心理治疗的转型与发展。