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元认知干预技术对音乐表演焦虑干预效果的研究的任务书
一、选题背景和意义
音乐表演焦虑是指表演者在进行音乐表演时，因为过度紧张和担心表现不佳而出现的身体和心理上的不适症状。表演者在面对观众时，可能会感到手汗、心慌、呼吸困难等身体反应，同时也会感到紧张、恐惧、自我怀疑等心理上的负面情绪。这些负面的体验和情绪可能会影响到表演者的演奏质量和演出效果，甚至可能导致表演停滞或失败。
对于从事音乐表演工作的人员，减轻表演焦虑对于提升表演效果、提高专业水平和提高心理健康水平都具有重要的意义。因此，开展元认知干预技术对音乐表演焦虑干预效果的研究，对于优化音乐表演工作的环境和条件，提高表演者的自信心和表演能力，具有重要的现实意义。
二、研究目的
本研究旨在探究元认知干预技术对音乐表演焦虑的干预效果，为优化音乐表演工作的环境和条件提供科学依据。
三、研究内容和方法
研究内容：
（1）音乐表演焦虑的概念和表现形式；
（2）元认知干预技术的概念、原理和方法；
（3）音乐表演焦虑干预的优化方案；
（4）对比分析元认知干预技术和传统方法的干预效果。
研究方法：
（1）文献分析法：通过收集国内外发表的相关文献，对音乐表演焦虑和元认知干预技术进行综合分析和比较，总结各种干预方案和技术的优点和不足。
（2）实证研究法：采用问卷调查、面对面访谈等方法，对音乐表演者进行调查和测试，得到他们的表演焦虑水平和其他个人特征的数据，对比分析元认知干预技术和传统方法的干预效果。
（3）统计分析法：对于实证数据进行统计和分析，比较不同方案和技术的干预效果，探究元认知干预技术对音乐表演焦虑的干预效果和优化方案。
四、预期研究成果
（1）系统理解音乐表演焦虑的概念、表现形式和影响因素。
（2）深入了解元认知干预技术的概念、原理和方法。
（3）探究元认知干预技术在音乐表演焦虑干预方案中的应用效果。
（4）为优化音乐表演工作的环境和条件提供科学依据，为表演者提供实用的干预方案和建议。
五、进度安排
第一阶段（1个月）：开展文献调研工作，深入了解音乐表演焦虑和元认知干预技术的相关知识；
第二阶段（2个月）：开展问卷调查和面对面访谈，收集音乐表演者的表演焦虑数据和其他相关个人特征数据；
第三阶段（2个月）：进行数据分析和比较分析，得出元认知干预技术对音乐表演焦虑的干预效果。
第四阶段（1个月）：编写研究论文，进行报告撰写和维护。
六、参考文献
1.Endler,N.S.,&Kocovski,N.L.(2001).Stateandtraitanxietyrevisited.JournalofAnxietyDisorders,15(3),231-245.
2.Flavell,J.H.(1979).Metacognitionandcognitivemonitoring:Anewareaofcognitive-developmentalinquiry.AmericanPsychologist,34(10),906-911.
3.Wells,A.(2000).Emotionaldisordersandmetacognition:Innovativecognitivetherapy.(p.170).Wiley.
4.White,M.(1997).Narrativepracticeandtheactiveconstructionofpreferredrealities.NarrativeTherapy:RespondingtoYourQuestions,1,55-70.