年夏季员工防暑降温培训【共34张PPT】.pptx

年夏季员工防暑降温培训课件内容从事室外露天作业及温度在33℃以上的工作场所作业。
血管的扩张、血流量增加、出汗等。
要保持室内外的温差不要太大，5度以内最适宜，因为人体本身具有调节温度的功能，如果长期待在空调下，而室内外的温差过大，骤冷骤热反差很大，会使人体调节功能紊乱。
日最高气温达到40℃以上，应当停止当日室外露天作业；
喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水（20℃至25℃），这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。
（可食用含钾高的食物，如水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带、蛋类等）
《防暑降温措施管理办法》
鸭为水禽，其性寒凉。
晚上不能熬夜，要保证充分的睡眠质量。
中医称菊花味甘苦，性微寒。
也可服用人丹、藿香正气水等防暑药物在夏季，由于环境温度过高，空气湿度大，体内余热难以散发，热量越积越多，导致体温调节中枢失控而发生中暑。（因为进餐前和进餐时喝水，会冲淡消化液，不利于食物的消化吸收）
茶叶含钾较多，占其比重的1.
苦瓜泡制的凉茶，饮后消暑怡神。
钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。
适宜睡眠时间为20~30分钟，午睡时间若超过30分钟，身体就会进入深度睡眠期，而在45分钟左右醒来时，由于未能完成整个睡眠周期，会导致头疼及其他不适症状。
机体氧化代谢、肌肉运动
血管的扩张、血流量增加、出汗等。
从事室外露天作业及温度在33℃以上的工作场所作业。
在谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中维生素B含量较多。
《本草纲目》说菊花有清热解毒，平肝明目的功能。
38℃—多脏器参与降温
中医称苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。
中医称菊花味甘苦，性微寒。
要保持室内外的温差不要太大，5度以内最适宜，因为人体本身具有调节温度的功能，如果长期待在空调下，而室内外的温差过大，骤冷骤热反差很大，会使人体调节功能紊乱。
（可食用含钾高的食物，如水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带、蛋类等）中暑的易发人群先兆中暑的症状：
在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复。（体温不超过37.5℃）
1、热痉挛：

在高温环境下进行剧烈运动大量出汗，活动停止后常发生肌肉痉挛，持续约数分钟后缓解，无明显体温升高。肌肉痉挛可能与严重钠盐缺失(大量出汗)和过度通气有关。热痉挛也可为热射病的早期表现。2、热衰竭：

常发生于老年人、儿童和慢性疾病患者。严重热应激时，由于体液和体钠丢失过多引起循环容量不足所致。表现为多汗、疲乏、无力、头晕、头痛、恶心、呕吐和肌痉挛可有明显脱水征：心动过速、直立性低血压或晕厥。体温轻度升高，无明显中枢神经系统损伤表现，热衰竭是热痉挛和热射病的中介过程，若治疗不及时，可发展为热射病。3、热射病：

热射病是一种致命性急症，主要表现为高热体温可≥41℃和神志障碍。
早期受影响的器官依次为脑、肝、肾和心脏。根据发病时患者所处的状态和发病机制，临床上分为两种类型：劳力性和非劳力性(或典型性)热射病。劳力性主要是在高温环境下内源性产热过多;非劳力性主要是在高温环境下体温调节功能障碍引起散热减少。如果中暑了怎么办？紧急救护原则移
迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，侧头平卧位，褪去衣物，以利呼吸和散热。敷
可用凉湿毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿内侧处。服
患者仍有意识时，可给一些清凉的饮料，在补充水份时，可加入少量盐或小苏打水等。也可服用人丹、藿香正气水等防暑药物具有清凉散热，醒脑提神，止痒止痛。
要保持室内外的温差不要太大，5度以内最适宜，因为人体本身具有调节温度的功能，如果长期待在空调下，而室内外的温差过大，骤冷骤热反差很大，会使人体调节功能紊乱。
《本草纲目》说菊花有清热解毒，平肝明目的功能。
日最高气温达到37℃以上、40℃以下时，用人单位全天安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过5小时，连续作业时间不得超过国家规定，且在12时-15内不得安排室外露天作业；
我国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。
33℃—在这种温度下工作2～3小时，“人体”空调—汗腺开始启动，通过微微涔汗散发蓄积的体温。
33℃—汗腺开始启动
用鲜苦瓜捣汁或煮汤，对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品。
严重热应激时，由于体液和体钠丢失过多引起循环容量不足所致。
在谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中维生素B含量较多。
中医称菊花味甘苦，性微寒。
具有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。
要保持室内外的温差不要太大，5度以内最适宜，因为人体本身具有调节温度的功能，如果长期待在空调下，而室内外的温差过大，骤冷骤热反差很大，会使人体调节功能紊乱。
高温条件下人体体温调节中枢功能障碍和汗腺功