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中医体质养生.ppt
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中医不同体质怎么养生中医体质养生中医根据不同人的身体状况，把人体分为九种体质，不同体质的人有不同的养生方法。下面跟着小编一起来了解一下中医不同体质的不同养生方法吧。中医不同体质的养生方法一、平和体质“身体倍儿棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，典型的平和体质。这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，睡眠、食欲好，大小便正常，性格随和开朗。疾病倾向：较少患病调养方式：1、吃得不要过饱，也不能过饥，不吃冷也不吃得过热。2、多吃五谷杂
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