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青少年网络受欺负与正念、抑郁的关系及干预研究的任务书
任务书
题目：青少年网络受欺负与正念、抑郁的关系及干预研究
研究背景和意义：
近年来，随着互联网技术的发展，网络暴力现象时有发生，青少年网络受欺负的情况日益严重。青少年正处于成长发育的关键时期，身心发展还不成熟，受欺负后容易产生负面情绪，对成长、学习、社交等方面造成影响，甚至有可能影响其一生。因此，探究青少年网络受欺负与正念、抑郁的关系及干预措施，对于促进青少年心理健康发展具有重要意义。
正念，是指一种以舒缓压力、关注当下、接纳自我为基础的心理健康状态与行为方式，能够帮助人们更好地面对困难和挑战，提高自我控制能力和情感认知水平。抑郁，是一种情绪障碍，会引起情绪低落、兴趣缺乏、能量减少、疲劳、消化不良等症状，且长期存在会影响人们的生理和心理健康。如何通过正念干预来减轻青少年抑郁情绪，并且抑制网络欺负现象的发生，值得进一步探究。
研究目的：
本研究旨在探究青少年网络受欺负与正念、抑郁的关系，以及针对这种情况进行的正念干预策略的效果。
具体要求：
1.文献综述：
(1)回顾相关文献，了解国内外青少年网络受欺负的研究现状，归纳总结影响青少年网络受欺负的因素；
(2)回顾正念对抑郁症的干预研究，了解正念干预在青少年心理健康方面的应用；
(3)结合以上两个方面的研究成果，探究青少年网络受欺负与正念、抑郁的关系。
2.研究设计：
(1)以一中学的初二和初三年级学生为研究对象，根据网络受欺负的情况进行分组;
(2)采用问卷调查的方式，测量孩子们的网络受欺负情况、抑郁情况以及正念水平;
(3)根据调查结果，对网络受欺负学生进行正念干预，以评估正念干预的效果。
3.研究内容：
(1)测量网络受欺负的学生的抑郁情况和正念水平；
(2)针对网络受欺负学生进行正念干预，探究正念干预的效果；
(3)分析网络受欺负、抑郁、正念的关系，探究正念干预对网络受欺负和抑郁的影响，探究其干预机制和运作方式。
4.研究方法：
(1)文献综述法：根据相关文献进行综合分析和研究;
(2)问卷调查法：采用匿名问卷调查，调查受欺负学生的抑郁和正念水平
(3)实验方法：对网络受欺负的学生进行正念干预，探究其干预效果。
5.时间安排：
(1)文献综述、问卷调查分析：2021年12月至2022年3月;
(2)实验设计、执行、结果分析：2022年4月至2023年3月;
(3)论文撰写、答辩准备：2023年4月至2023年6月。
6.参考文献：
王慧,黎琳峰.青少年网络欺凌现状与干预策略探索[J].现代教育管理,2021(2):50-52.
张旭.现代生活中抑郁症的发生与预防[J].生命之线,2021(12):50-52.
周建国,王芳.正念干预在青少年心理疾病治疗中的应用[J].中国学校卫生,2021(10):30-33.