儿童体质和日常体质调养.ppt

儿童体质和日常饮食调养概论
儿童生长发育特点
儿童消化特点与营养需求
体质
中医体质分类
儿童体质简易分类
饮食调养
日常食材偏性
常见病症食疗原则儿童生长发育特点生长发育的连续性生长发育的阶段性生长发育的不平衡性生长发育的一般规律及个体差异儿童消化系统——需求大儿童消化系统——影响多饮食喂养原则一些饮食喂养相关的“？”什么是体质？体质分类的意义
不同体质导致病因易感性
不同体质影响疾病传化方向
不同体质影响辨证论治、药食宜忌等具体运用
平和质
气虚质（累）
阳虚质（冷）
阴虚质（热）
湿热质（潮）
痰湿质（呆）
气郁质（乱）
血瘀质（痛）
特禀质（特）相对成年人
平衡性较弱
可塑性更强

儿童“脏腑娇嫩形气未充”，难以具有类似成人的较为稳定的体质。
“如草木之方萌，旭日之东升”
“易寒易热、易虚易实”、“脏器清灵，随拨随应”常见儿童体质分类热性体质特点寒性体质特点实型体质特点虚型体质特点儿童体质特点小结什么是性味？五谷杂粮类蔬菜水果类禽肉蛋奶类一些规律目的：培育平和质的儿童，以至平和质的成人

热性体质：宜平性、寒凉性饮食。忌热性食物。
寒性体质：宜平性、温热性饮食。忌寒性食物。
实型体质：宜平性、寒凉性饮食为主，根据不同阶段的寒热偏性参考寒性、热性体质的饮食，注意不可长期过于寒凉。
虚型体质：宜平性、温热性饮食为主，根据不同阶段的寒热偏性参考寒性、热性体质的饮食，注意不可长期过于温热，尤其不宜暴饮暴食。

“寒者热之，热者寒之，以平为期”
维生素种类维生素种类微量元素常见疾病的饮食调养常见疾病饮食调养举例总结