四级上册科课件-1.1我们的食物 _青岛版（六制，三起）(共23张PPT).ppt

我们的食物食物家族成员我是美食小导游水果类我们的食物——大自然的馈赠食物名称统计自己一日三餐，
每天都获得了哪些营养成分？说说唱唱，健康多：五谷根茎类主食
提供热量
有活力，有精神
有体力，有力气做事情鱼肉蛋豆类提供蛋白

强壮肌肉

帮助头脑发育

身体的维修工人

蔬菜类提供维生素、矿物质、纤维素

帮助消化

扫除肠内废物

增加抵抗力提供维生素、矿物质、纤维素

帮助消化

增加抵抗力

奶类提供蛋白质、维生素B2、钙质

长得高、长得壮

牙齿健康

油脂类提供热量、脂肪酸

使食物变得更好吃

不可以吃太多

提出合理的饮食建议1、你喜欢吃水果吗？
Y（）N（）[请在Y或N的后面打“V”]

2、你最喜欢吃什么水果？（可填多种）——————

3、你最喜欢吃什么食物？——————。原因是————————————

4、你吃零食的状况?（）
A、经常B、有时C、甚少D、从不

5、你是否坚持每天都吃早餐？
Y（）N（）

6、你的日常饮食符合：（）
A、注重营养，合理配搭B、吃饱就行，从没注意营养搭配
C、有时注重

7、你是否经常留意一些有关“饮食与健康”的报道?（）
A、注意收集B、有时注意C、从没注意D、与我无关

8、你爱吃什么类型的食物?
A、辣的B、清淡C、炸的D、随便

9、是否有去吃街边小食？（）
A、没去过B、有时去C、经常去D、甚少去

10、你有过偏食吗？（）
A、有B、不是很多C、没有