健康心态与幸福人生(讲稿)（二）.doc

书山有路勤为径学海无涯苦作舟。健康心态与幸福人生(讲稿)健康心态与幸福人生中央党校哲学部教授刘余莉尊敬的各位领导、各位来宾、各位朋友大家上午好。今天我很高兴来到新郑这个历史悠久的地方和大家一起来分享《健康心态与幸福人生》这个主题。在中国的传统教育经典《弟子规》上说：“揖深圆拜恭敬”当我看到这句话的时候当我们生活在现代社会讲究平等民主朋友你们参加这个论坛看到每一个来宾都恭恭敬敬行了90度的鞠躬礼大家一开始可能不习惯那么这个是什么原因呢。中国有句话叫：“积非常事”就是把事情积累多了反而是正常的而人之间的彬彬有礼反而不正常了其实中国古人每一句经典的话都不是随意写上去的古人为什么要设计这个鞠躬礼呢。就是因为人生来都有一种傲慢之心那么这种傲慢之心怎么体现出来呢。我看即使是贫贱如乞丐的人他看到有一辆豪华的车子从身边走过他都会说：“哼有什么了不起不就是有几个臭钱吗。”乞丐都有这样的傲慢之心我们想想自己我们一路走来伴随着鲜花和掌声。有的人年纪轻轻就是百万富翁还有的人年纪轻轻就是知名教授了这样一路走来这样的鲜花和掌声不绝于耳那么他的傲慢之心也在不断滋长。中国古人正是通过这个鞠躬礼让你把头——你最高贵的地方低下去来折服一个人的傲慢之心。孔子在论语上说过这样一句话说这几个人即使有周公的才华但是傲慢无礼其他的地你们愿意选择什么。（快乐。）对我们每一个正常的人都会毫不犹豫地说我会选择快乐。为什么人愿意选择快乐又有很多人深陷痛苦与烦恼之中呢。其实我们的回答暗含了这样一层意思那就是“我希望快乐但是痛苦和烦恼不请自到我们也没有办法抵御。”二战时期有一个犹太人的心理学家叫法兰克他的故事对我们有很好的启发。法兰克由于是犹太人的心理学家在二战的时候就受到了纳粹德国的严重破坏他的遭遇非常的悲惨。因为他的父母、兄弟、妻子全都死于纳粹的魔爪唯一剩下的一个亲人就只有他的妹妹而他自己每天被关进纳粹的死亡营接受严刑拷打朝不保夕。有一天他得到一种启发就是“人在任何环境中都有一种自由。”这种自由就是选择一种态度从外部环境看他完全受制于人被关进了纳粹死亡营没有自由但是他心里怎么想是纳粹人无法干预的于是他不断磨炼自己的意志直到心灵的自由终于超脱了纳粹的禁锢而他这种意志也协助了狱友寻找生命的价值。其实法兰克这个故事告诉我们。人对外界不良刺激的反应并不像动物那样怎样刺激就怎样反应而是刺激和意识反应的关系。在意识这个中间环节人可以充分发挥想象力、独立意识、良知的作用对外界的不良刺激做出良好的、积极的反应。举个例子大家就明白了比如在我们经常遇到交通堵塞。每当遇到这种情形的时候有很多的出租车司机就会不停抱怨