中医孕前沃土保健与优生优育.ppt

潘佩光2007年，卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强到我院考察，听完孕前沃土理念汇报之后，曾感慨地说“在这里，看到了我多年梦想的实现”。2013年11月在北京举行孕前保健”沃土”理念的全国电视电话会议现场。2014年3月中国第一届妇幼保健与中医共融发展大会上，王国强副主任指出中医孕前“沃土”理念应推向我国基层、社区。正常养全身、
五脏六腑、四肢
筋脉的阴血原阴图四—精卵结合与子宫内环境的关系图五—育龄妇女受精过程图(一)自衡质(一)自衡质(二)气郁质(三)气虚质(三)气虚质(四)阴虚质(四)阴虚质(五)血虚质(五)血虚质(六)痰湿质(七)湿热质(七)湿热质(八)血瘀质(八)血瘀质
(1)前十天活血祛瘀，瘀血不去，新血不生。先用田七5克(走油)，黑枣四个，生姜4片，乌鸡半只(去皮)，煲汤六碗水煎成三碗，分三次服连饮八至十天。
(2)中间十天，健旺脾胃，让脾胃吸收好，气血旺，奶水足，用白术15克，黑枣四个，生姜四片，乌鸡半只(去皮)，煲法同上。(3)后十天要固本培元，让身体快速康复，用元肉10克，黑枣四个，生姜四片，乌鸡半只(去皮)，煲法同上。
住月要预防感冒！五、穴位保健2、肾俞：
在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。3、血海：
屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。六、孕前调理食物的简介2、碱性食物举例

牛奶、茶、白菜、黄瓜、胡萝卜、芋头、大豆、蕃茄、蛋白、豆腐、红豆、马铃薯、蘑菇、芹菜、番薯、洋葱、茄子、南瓜、苹果、梨、樱桃等。3、酸性食物举例

蛋黄、甜点、金枪鱼、奶酪、柴鱼、火腿、鸡肉、猪肉、牛肉、面包、小麦、空心粉、葱、花生、啤酒、海苔等。要孕育后代，孕前体质调理是关键！打好基础，肥沃的土壤和优质的种子结合一定会有好的收成。其中重点是辨识好体质，按体质特点进行调理。做到思想重视，心境放松，心情开朗，动静结合，避开压力，随缘迎接，成功一定属于有准备的人。祝大家心想事成！谢谢！