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. 家庭烹饪—焖米饭 教学目标: 1.认识家庭烹饪的常用原料和工具。 2.会使用普通锅和电饭锅焖米饭。 3.为父母分担家务的好品质。 教学重点:焖饭的过程 教学难点:水和米的比例 课时安排:1课时 课前准备: 饭锅,米,等 教学方法:实践 教学过程: 教学环节教师活动学生活动活动目的 一.导入:同学们你们都喜欢吃米饭答:(略)激发兴趣, 吗?你们见过家长是怎么焖米引入课题。 饭的吗?现在一般的家庭都用 电饭锅焖米饭,也有用其他锅 焖的 二.讨论:焖米饭之前要做那些准备工 回答:米,锅,水 作? 精品 . 了解焖饭的 学生讨论,通过讨论总 根据你的经验,你认为焖米饭一般过程 结出先淘迷,在焖饭, 可以分为几步,小组讨论。 每组找一个学生说一下,教师 了解淘米要 总结: 学生讨论发言:注意的问题 焖饭之前,米要先淘一下 淘米需要注意什么:老师根绝 学生的发言总结。 先挑出大米中的石子,稻壳 等杂物,在用清水淘洗干净, 通过讨论总结出注意,水和 根据大米的质量可淘洗2——3 米的比例。 次。 焖饭的步骤 将洗干净的米放入锅内(以 通过讨论总结出 不锈钢或合金铝锅为好),放入 适量水,一般500克大米约加 水900——1000毫升,或使水面 高出米面约两厘米。将锅盖盖 好,放在燃气灶上,点旺火煮 精品 . 约10分钟,待米舒展开,在调 成微火焖至水面被米吸收,成 为松软的米饭。关火后稍等待 一会即可食用。 精品 . 电饭锅焖饭的步骤:先将洗净 的米放进锅内胆,加入适量的 水,把米表面整平,接通电源, 按下启动开关(红灯亮),饭熟 时,启动开关自动弹起(红灯 灭,绿灯或黄灯亮),在焖10 分钟左右,拔去电源插头,稍 后即可食用。 实践:分组实践,老师巡视,指导学生分组焖米饭 评价引导学生找出在制作过程各组拿出自己做的米通过互相品 中出现的问题,下次注意什么,饭,互相品尝尝,找出在 怎么才能做出更好吃的米饭。制作过程中 要注意的问 题,以及改 进的方法 精品 . 作业:请在家长的指导下,动手做一请家长给出评语拓展 做。一定要注意用火,用电安 鼓励学生多 全 实践 板书设计:焖米饭 淘米—2到3次 焖饭—水适量 家庭烹饪—今天我当家 教学目标: 1.知识与技能:教给学生设计早餐方案的方法,如何做到营养合理。 2.过程与方法:提前调查,课上汇报。 3.情感态度价值观:通过设计食谱,学习自己动脑筋安排自己的饮食,树立积极的生 活态度,渗透合理搭配早餐的技巧和能力。 教学重点:掌握设计合理早餐的设计方法 准备:实:物投影、电脑、学生每人一张早餐设计表。 教学方法:小组合作,探讨研究 教学环节教师活动学生活动活动目的 情景导入同学们,今天早晨你们吃早餐了吃早餐的同学:上午不饿,通过谈话,了 精品 . 吗?吃早餐的同学,谈谈有什么好身体好,外卖的不卫生。解学生吃早 处?没吃早餐的同学,谈谈为什么餐的情况,激 没吃?发学生学习 的兴趣。 精品 . 小结:通过大家的讨论,我们知道 早餐对补充人体能量和营养至关重没吃早餐的同学:家长没时 要,如果不吃早餐,血糖水平就会间,自己不会做。 低于正常值,人就会有饥饿感,大 脑的兴奋水平降低,注意力不集中。 所以同学们要坚持每天吃早餐。 探讨研究一展示调查表组:每组研究一个问题讨论各组选择性 1.每天早晨吃方便面的同学占汇报,为什么?的研究问题, 46%1.按照“五谷搭配、粗细培养学生分 2.花钱买油条、油饼、烧饼、肉包搭配、混素搭配、多样析问题解决 子的同学占27%搭配”的基本原则,制问题的能力, 3.喝牛奶,吃面包的同学占11%作早餐。在研究中明 4.吃剩饭的同学占5%2.营养早餐应有粥面类,确早餐如何 5.自家做的早饭,如熬粥、鸡蛋、面点类、冷菜类等三部才营养合理。 喝汤等的同学占11%。分组成,在餐后加一份 师:各组选择性的研究一个问题,瓜果补充维生素。 谈谈经常吃这些食物有什么坏处?3.一般早餐食谱中的各种 二学生收集、汇报信息:营养素含量应占全天供 小结:听了同学们的发言,使我们给量应占全天供给量的 大开眼界,增长了许多知识。30%左右。 三你认为怎样搭配才合理?4.…… 板书: 评价标准:通过讨论总结出理想早餐 营养卫生、经济、合理、卫生、可的评价标准。 口 动手设计动手设计生:结合生活实 如果今天由你来当家,让你设计一1.首先要了解家里有几口际,培养学生 顿早餐,你首先先应考虑的是什人,早餐的数量是多少,解决问题的 么?家人都什么口味?能力。 2.估计: 你将怎么样设计?填写早餐设计主食:鸡