立定跳远学时计划.docx

水平一（二年级）立定跳远教学设计
一、指导思想：
依据《体育与健康课程标准》的基本理念，贯彻落实“健康第一的指导思想”，根据水平一学生身心发展特点和运动技能掌握情况，以学生身心发展为中心，突出学生主体地位，注重学生小组协作能力的培养，在练习过程中学会运用所学知识进行思考、练习。
二、教材分析：
跳跃是人体基本身体活动能力之一，是低年级基本身体活动的重要教材，深受学生喜欢，二年级跳跃教材是由一些简单的各种不同方式的跳跃动作和游戏组成。通过学习跳跃动作和游戏锻炼身体，初步学习一些基本的跳跃动作方法和技能，发展下肢力量和跳跃能力，促进身体灵敏性、协调性等身体素质的发展，各种方式的跳跃与游戏是发展跳跃能力的重要内容。
三、学情分析：
授课对象为2年5班学生，男生较多，学生活泼好动，注意力持续时间较短，容易被外界环境所影响，小组相互协作进行体育学习的授课模式才刚开始磨合，小组成员较有主见，本次授课意在培养学生的团队合作意识和能力，培养学生学会相互评价、相互交流学会倾听的学习习惯。
四、教学目标：
依据课程标准结合教材特点和学生的具体情况制定以下目标：
1.学生能够初步获得跳跃的相关知识，初步学习立定跳远动作方法，积极参与练习。
2.90%以上的学生能够两臂向前上方用力摆，两脚用力蹬地，轻巧落地，发展学生的灵敏、协调等身体素质。
3.培养学生学会一起讨论、学会相互评价、学会倾听老师、同伴发言的学习习惯。五、教学重难点：
重点：双脚蹬地向远处跳出，双脚同时落地
难点：上下肢协调配合，双脚轻巧落地
六、教学流程：
（一）开始热身部分（约8分钟）
慢跑和热身操
设计意图：通过队列练习，培养学生良好的组织纪律性，形成集体意识与观念，养成正确的行为习惯；音乐伴奏下进行慢跑与热身，活跃课堂气氛，吸引学生积极主动参与到练习中。
（二）学习提高部分（约20分钟）
1.立定跳远
通过让“彩旗”发出声音的动作练习，让学生学会思考、学会通过体验，突破本节课的重点“两脚蹬地向远处跳出，双脚同时落地”，难点“上下肢协调配合，双脚轻巧落地”的目标。课的开始教师通过让学生观察教师的示范动作，认真倾听教师手上的彩旗是否发出声音来引导学生学会认真倾听与思考的习惯，通过自主练习与两人一组合作练习来引导学生学会观察与评价同伴，学会对同伴的动作做出正确的评价，学会相互帮助，通过变换器材的距离，提高练习难度，锻炼学生敢于挑战的精神，主教材环节通过教师讲解示范、学生自主练习、小组合作练习、小组展示、评价等来提高学生立定跳远动作技术，最后再通过游戏“彩旗飘飘”趣味跑，来提升本节课的练习负荷，同时发展学生的协调性与灵敏性，做到技能与体能同时并进。
（三）恢复整理部分（约4分钟）
设计意图：通过小游戏“捉尾巴”进行最后的放松，将彩旗置于身后，进行双人捉尾巴游戏，不仅可以达到放松的效果，更能够让“彩旗”发挥它的作用，从头到尾贯穿始末，达到一物多用的功能。
七、效果预计：
1.预计90%以上的学生能够在游戏中做到上下肢协调配合，能够双脚同时用力，轻巧落地，能够初步学会跳跃的基本动作方法。
2.根据水平一学生的年龄特点和学生的实际情况，本课运动负荷约125-----130次/分左右，练习密度约50%----60%之间，学生获得适宜的运动负荷，知识技能有所提高，形成良好的锻炼习惯。
八、场地布置：彩旗、标志桶、低栏

学时计划
周次课次时间
教学
内容立定跳远
游戏：彩旗飘飘
教学目标1.学生能够初步获得跳跃的相关知识，初步学习立定跳远动作方法，积极参与练习。
2.90%以上的学生能够两臂向前上方用力摆，两脚用力蹬地，轻巧落地，发展学生的灵敏、协调等身体素质。
3.培养学生学会一起讨论、学会相互评价、学会倾听老师、同伴发言的学习习惯。
课序教学内容教学活动组织要求运动负荷时间次数准备部分课堂常规（略）1．指定学生整队、检查人数，向教师报告
2．师生互问好
3．宣布课的内容、目标及要求
4．检查服装及安排见习生，提示学生注意学练安全
5．组织队列（或集中注意力）练习
6.“趣味”慢跑7.热身操组织：四列横队
要求：站队快、静、齐；明确本课内容、目标及要求；认真做好队列（或集中注意力）练习8基本部分立定跳远
动作要领：两脚自然开立，两腿屈膝，上体稍前倾，两臂后举，然后两臂向前上方用力摆，同时两脚用力蹬地迅速向前上跃起。落地时以脚跟先着地，同时两腿屈膝缓冲，保持平衡。
重点：双脚蹬地向远处跳出，双脚同时落地
难点：上下肢协调配合，双脚轻巧落地
1.教师讲解示范，并引导学生认真观察教师动作、思考教师是如何让“彩旗”发出声音
2.组织学生进行让“彩旗”发出声音练习，每人进行8次练习
3.将彩旗放置在地板上，组织学生根据口令“高人、矮人、超人”进行跳过彩旗动作练习。
4.教师巡