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网络正念训练对中职学生人际关系敏感的干预研究的开题报告
一、研究背景与意义
近年来，随着社会的发展，互联网技术越来越普及，网络已成为人们获取信息、交流沟通的重要方式。而在网络中，人际关系的影响也愈发显著。对于中职学生来说，他们正处于青春期，性格和情感较为脆弱，迫切需要建立良好的人际关系，以提升自身的健康心理和学习效果。然而，由于主观意识和网络技术的影响，中职学生在网络中较为容易受到扭曲的信息和负面情绪的干扰，进而影响了他们的人际关系的建立。
因此，本研究选择网络正念训练为手段，对中职学生人际关系敏感的干预进行探究。正念训练是一种依据佛教教义发展而来的心理疗法，可以提高个体的自我认知和情感调节能力，增强人对未来的预见性。在网络环境中，正念练习有望改变中职学生对网络中信息和情感的过度依赖，调节内心的情感变化，协助他们建立健康的人际关系，提升心理健康和学习效果，具有一定实践意义。
二、研究问题与假设
2.1研究问题
（1）中职学生网络上人际关系的现状与问题。
（2）网络正念训练对中职学生人际关系敏感的干预效果。
2.2假设
在网络环境中，进行网络正念训练可以提高中职学生的自我认知和情感调节能力，从而改善他们的人际关系，促进心理健康和学习效果。
三、研究内容与目标
3.1研究内容
（1）中职学生网络上人际关系的现状和问题，包括网络沉迷、虚拟社交的机会和风险等。
（2）网络正念训练的基本概念、原理和方法，包括正念练习的步骤、模式和注意事项等。
（3）网络正念训练对中职学生人际关系敏感的干预效果的实证分析，包括干预前后各项指标的变化和统计分析等。
3.2研究目标
（1）探究中职学生网络上人际关系的现状和问题。
（2）探究网络正念训练的基本概念、原理和方法。
（3）通过实证研究，探究网络正念训练对中职学生人际关系的干预效果。
（4）为中职学生的人际关系敏感提供有效的干预策略和理论支持。
四、研究方法和步骤
4.1研究方法
本研究采用文献综述、实证研究和个案分析等方法进行研究。
4.2研究步骤
（1）文献综述。对相关的理论和研究进行文献综述，为研究提供理论支持和参考。
（2）问卷调查。设计合理的问卷，针对中职学生网络上人际关系的现状和问题进行调查，确定干预对象。
（3）干预实验。选择中职学生作为干预对象，进行网络正念训练干预，收集干预前后的数据。
（4）数据分析。对干预前后的数据进行统计分析，评估网络正念训练的干预效果。
（5）案例分析。从实际案例出发，深入分析中职学生网络上的人际关系问题，提出解决方案和建议并结合实践进行总结。
五、预期成果及应用价值
5.1预期成果
（1）探明中职学生网络上人际关系的现状和问题。
（2）系统介绍网络正念训练的基本概念、原理和方法。
（3）通过实证研究，发掘网络正念训练对中职学生网络人际关系的干预效果。
（4）提出有效的干预策略和理论支持，可供学校和社会工作者参考。
5.2应用价值
该研究可为中职学生网络人际关系敏感问题提供科学依据和实践参考，为学生健康成长提供有效的干预策略和理论支持，也为网络心理健康研究提供了新的视角和思路。