“终身体育”在高校体育教育中的实践.docx

“终身体育”在高校体育教育中的实践摘要：《全民健身计划纲要》是国家发展社会体育事业的纲领性文件要求对学生实施终身体育教育帮助学生树立终身体育意识。高校是学生学习的最后阶段对学生体育意识的形成具有重要的影响。将“终身体育”思想纳入高校体育教育则可以培养学生的体育意识实现《全面健身纲要》的目标实现社会体育事业的大发展。关键词：终身体育；高校体育；体育教学在国家经济实力评价指标中体育人口占总人口的比重不仅反映一个国家的经济实力同时也反映这一个国家的教育水平及文明程度。就体育的传播路径来看高校是体育传播的重要途径是帮助人们获得体育技能、树立体育意识的重要路径。由此可见将终身体育纳入高校体育教育则可以帮助人们获得体育技能帮助人们树立体育意识这是实现社会体育事业发展的必然路径。1终身体育终身体育诞生于20世纪90年代与体育改革相伴而生指人们终身都在接受体育教育并同时进行体育锻炼。①具体来讲终身体育包括两个方面的内容：首先指从生命的开始至生命的结束终其一生都在进行体育学习都在进行体育锻炼具有明确的目的性体育已经成为生活甚至生命中不可分割的一部分；其次指以终身体育为指导思想以实现体育系统化、整体化为目标为人们随时提供参加体育实践的机会。作为一种现代化的体育思想终身体育的形成基础来自两个方面：首先终身体育是人自身发展的基础。②人体的发展遵循着一定的规律都要经过三个时期即发育时期、成熟时期、衰退时期。体育锻炼可以增强人们的体制增进人们的健康因此对人体发展的各个时期均具有重要的影响。在不同的人体发展时期体育锻炼的方法、锻炼目标均有所差异可以说人的一生都伴随着体育锻炼。其次终身体育是现代社会发展的基础。③现代社会的生活节奏不断加快多数人的身体均处于亚健康状态精神过度紧张由此造成社会文明病经常发生如高血压、心脏病、肥胖症等。而现代社会的发展又是以人的发展为基础因此从社会发展角度看必须不断增强人们的体育意识加强体育锻炼提高生活质量这是现代社会发展不可或缺的条件。2“终身体育”思想应用于高校体育教学的必然性国家现代化需要先进的科学技术但一个国家的发展后劲并非以先进的科学技术为基础而是以丰富的人力资源为基础。而人力资源的评价标准并非以数量为准而是以质量论英雄以同龄人的智力、体力、劳动劳动效率为评价标准。从人力资源的来源来看高校是其主要的输送地由此可以说人力资源的质量与高校的教学质量呈正相关关系高校的体育教学在人力资源的心智、智力、精神等开发方面发挥着重要作用。改革开放以来我国的经济增长速度逐年提高这些都是人力资源发展的结果而由人力资源流失造成的经济损失也是不可估量的。因此要想实现经济的可持续发展实现国家综合实力的不断提高必须充分、长期发挥人力资源的作用而这些又都是以人力资源的健康体质为前提的。要想拥有健康的体质就必须进行终身的体育锻炼进行系统的、长期的体育锻炼这样才能获得健康的体质进而充分发挥人力资源的作用。已有统计资料表明④在我国大学毕业生中毕业后仍能坚持进行体育锻炼的群体中男生仅占比12.5%女生比例曾更低仅占到7.5%；很少参加体育锻炼或基本不参加体育锻炼的群体中男生占比高达87.5%女生占比则高达92.5%。此外还有统计资料表明⑤高级知识分子的平均寿命在所有行业中屈指可数仅为58岁明显低于全民平均寿命的72岁；这其中还有约32%的人在40~50岁去世约有25.9%的人在50~60岁去世。对高校大学生体育锻炼的情况进行调查也发现进入三年级后能够坚持进行体育锻炼的学生数量明显减少而进行系统化体育锻炼的学生人数则更少。从实际情况来看今年高校大学生的体质逐年下降各种疾病的发病率则逐年提高这些现象说明目前以体育竞技为基础高校体育教学并不能真正提高学生的体育意识并不能实现体育教学目标存在一定的教学弊端。一直以来高校体育教学仅注重学生体育技术、体育技能的提高并未将学生的体育能力的培养纳入教学目标致使学生体育意识淡薄体育兴趣较低。这种教育方式过多地强调纪律性要求学生一味地进行锻炼在一定程度上压抑着学生的个性。最终的结果是学生为应付考试而学习相关的体育锻炼方法掌握相应的技术并未真正体验到体育锻炼的乐趣更无法养成进行终身体育锻炼的习惯。鉴于此指导并培养大学生的终身体育意识帮助大学生掌握科学的体育锻炼方法及体育技能是当前高校体育教学的主要目标。3“终身体育”思想应用于高校体育教学的可行性高校体育教学的实现形式是课堂教学这是高校体育教学计划的核心组成部分是实现教学目标的最基本路径。⑥不仅可以培养学生顽强的精神还可培养学生积极进取的精神进而增强学生体质。高校是我国开展群众体育教育的基地更是群众开展体育运动的重要场所。对于学生来说高校也是其进行体育学习的最后阶段在进行体