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凉拌海带丝做法.docx
凉拌海带丝做法凉拌海带丝做法导语：大家知道怎么做凉拌海带丝吗，想学习它的做法的朋友可以看下下面小编推荐的做法吧。凉拌海带丝做法食材：主料:海带丝50克,胡萝卜50克,,辅料:蒜2粒,白糖5克,醋1茶匙,辣椒2粒,生抽1茶匙,食盐2克,香菜50克,花生油30克做法：1.准备好所用食材2.海带丝提前用清水泡至1小时3.胡萝卜洗净切成丝4.香菜洗净切成寸断5.大蒜去皮，剁成碎放入小碗中6.锅中注入水，烧开下入泡发的海带丝和胡萝卜丝焯水7.焯水的海带丝胡萝卜丝直接捞入冷水中冲凉8.捞出沥干水分9.蒜碗中加入生抽、
2024-09-21
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凉拌海带丝做法.docx
凉拌海带丝做法凉拌海带丝做法夏天到了，很多人为了方便省事，都喜欢吃凉菜。而凉菜不仅制作起来方便省事，吃起来口感也很不错。今天小编就为大家介绍一款凉菜——凉拌海带丝的做法，而小编教你们的这款凉拌海带丝吃起来鲜而不咸，香气四溢哦!下面大家就跟随小编一起去看看这款凉拌海带丝是怎么做出来的吧!其实海带是我们日常生活中最常见的蔬菜之一，它生长在大海里，是一种营养价值很高的'蔬菜。不仅如此，海带还有一定的药用价值哦!海带富含碘等各种矿物质，其热量低、蛋白质含量适中、矿物质丰富，具有降血脂、血糖、调节免疫力、抗凝血、肿
2024-05-17
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凉拌海带丝的做法.docx
凉拌海带丝的做法凉拌海带丝的做法大全凉拌海带丝，是我们很多人都非常喜爱的一种凉菜，口感咸鲜微辣，海带中含有丰富的碘，可以增强人体的抵抗力。那么，怎么做凉拌海带丝好吃呢？凉拌海带丝的做法有哪些呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。做法一凉拌海带丝原料水发海带300克，五香豆腐干150克，水发海米50克，盐、味精、酱油、香油、白糖、姜末各适量。步骤1、将海带洗净，上锅蒸熟，取出浸泡后切丝，装盘待用。2、将豆腐干洗凉切成细丝，下开水锅煮沸，取出浸凉后沥干水分，放在海带丝上;海米撒在豆腐干上面。3、碗内放入酱油、盐、
2024-05-01
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家常凉拌海带丝的做法.docx
家常凉拌海带丝的做法家常凉拌海带丝的做法导语：凉拌海带丝是很常见的一道凉拌开胃菜，非常适合夏季，下面就由小编为大家带来家常凉拌海带丝的做法，大家一起去看看吧!家常凉拌海带丝的做法食材：主料：海带丝200克辅料：小葱1根、花椒适量、辣椒干适量、生抽2汤匙、醋1汤匙、白糖1小勺、油泼辣子1汤匙、鸡精适量、盐适量做法：1.锅下油煸香花椒，辣椒干2.把花椒和辣椒干煸到红褐色3.小葱切碎4.加入生抽，醋5.加入糖6.加入油泼辣子，盐，鸡精7.加入刚刚煸香的花椒油8.海带丝煮熟9.过凉10.倒入刚刚调好的调味酱首先来
2024-09-14
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凉拌海带丝的美味做法.docx
凉拌海带丝的美味做法凉拌海带丝的美味做法海带丝的做法是非常丰富多样的，而且经常吃有利我们的健康，能有效补充我们人体所需的微量元素。那么日常生活中凉拌海带丝的做法是怎样的'呢?下面我们一起来看看吧。凉拌海带丝的做法材料海带丝，姜，蒜，干辣椒丝。花椒粒，酱油，醋，盐，糖，鸡精。做法1.首先我们将海带丝清洗干净，接着要用刀将其切两三刀，适口即可，然后再将姜和蒜切小片。2.水烧开后，把海带放进去，不要盖锅盖，水再开一次就把海带捞出来沥水，煮的太软就没有口感了。3.接着，秘制调料一小碗放入酱油、醋、盐、糖、鸡精，拌
2024-05-15
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