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正念疗法对大学生心理健康水平的干预研究的中期报告
本次中期报告旨在对正念疗法对大学生心理健康水平的干预研究进行进一步描述和分析。根据研究计划，本研究将于2021年底完成。
研究背景：随着社会的快速发展和人们生活水平的提高，大学生在面对生活、学习和人际关系等方面的压力越来越大，心理健康问题也逐渐受到广泛关注。而正念疗法作为一种新兴的心理干预方式，被认为是一种有效的方法来缓解心理压力和改善心理健康。
研究目的：本研究的主要目的是探究正念疗法对大学生心理健康水平的影响，具体研究内容包括：
1.探究正念疗法在大学生心理压力缓解方面的作用。
2.探究正念疗法在大学生情绪管理方面的作用。
3.探究正念疗法在大学生注意力提升方面的作用。
4.探究正念疗法在大学生自我意识和自我接纳方面的作用。
研究方法：本研究采用对照组前后测设计方法，将参与者随机分为正念疗法组和对照组，正念疗法组接受正念疗法干预，对照组不接受任何心理干预。在实验前后，使用问卷调查的方式来测量参与者的心理压力、情绪管理、注意力水平、自我意识和自我接纳等方面的变化。
研究进展：截至目前，本研究已完成实验的招募工作，并进行了部分数据的收集和分析。根据初步的数据分析结果，发现正念疗法组在心理压力、情绪管理、自我意识和自我接纳等方面的变化明显优于对照组，而在注意力水平的提升方面差异不显著。具体数据将在研究结束后进行进一步的统计学分析和讨论。
结论和展望：本研究初步结果表明，正念疗法对大学生心理健康水平有积极的干预作用，可以缓解心理压力、提升情绪管理能力和自我意识和自我接纳水平。未来的研究还可以探究正念疗法的干预时间、干预频率和具体实施方式对干预效果的影响。