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益生菌发酵糙米饮料的制作工艺及营养价值研究的中期报告 摘要: 本研究旨在探究益生菌发酵糙米饮料的制作工艺及其营养价值。通过对糙米的选材、清洗、炒制、发酵等过程的优化,最终确定了制作糙米饮料的最佳工艺流程。在此基础上,对糙米饮料中的主要营养成分进行了分析,发现其含有多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,尤其是益生菌的增加更为丰富了其营养价值。研究结果表明,益生菌发酵糙米饮料是一种营养丰富、易于消化、具有益生菌作用的健康饮品。 1.引言 糙米是一种营养价值很高的粮食,富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。同时,糙米还含有多种益生菌,这些菌能够促进肠道健康,增强免疫力。因此,利用糙米制作益生菌发酵饮料,既能够利用糙米的营养价值,又能够增加人体所需的益生菌。 2.实验方法 2.1材料准备 糙米、益生菌菌种、水 2.2制作过程 糙米的清洗:将糙米放入容器中加水浸泡10分钟,倒掉泡水后的糙米,反复清洗3次。 糙米的炒制:将洗净的糙米放入锅中,用中火炒5分钟至糙米呈金黄色。 糙米的发酵:将糙米和益生菌菌种加入水中,放入发酵器中,在30℃的恒温下发酵24小时。 2.3营养成分分析 采用标准的GB/T9697.3-2008《食品营养成分分析第3部分:食物纤维》等方法,对糙米饮料中的主要营养成分进行了分析。 3.结果与分析 3.1糙米饮料的制作 经过优化后,最终确定了糙米饮料的最佳制作工艺为:糙米的清洗和炒制后,加入益生菌菌种和适量的水,在30℃的恒温下发酵24小时,得到颜色呈黄色和味道酸甜的糙米饮料。 3.2糙米饮料的营养成分分析 对糙米饮料的主要营养成分进行了分析,结果显示:每100g糙米饮料中含有能量109千卡、蛋白质3.8g、脂肪0.5g、碳水化合物23.4g、膳食纤维1.8g、钙37.8mg、铁1.1mg、维生素B10.07mg、维生素B20.04mg、维生素E0.22mg等营养成分。 此外,糙米饮料还含有大量的益生菌,这些益生菌能够促进肠道健康,增强免疫力,对人体健康非常有益。 4.总结 通过对益生菌发酵糙米饮料的制作工艺及营养价值的研究,得出如下结论: (1)糙米饮料是一种营养丰富、易于消化的健康饮品。 (2)益生菌的加入使糙米饮料的营养价值更为丰富。 (3)糙米饮料具有促进肠道健康、增强免疫力等多种健康功效,是一种非常适合日常饮用的健康饮品。