女人贫血要当心.doc
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女人说这话男人要当心-资料女人说这10句话男人要当心-资料男人永远无法彻底了解女人,女人说这10句话男人要当心。在他们看来,女人似乎从来不会直接说她们的真实想法。因此,男人总是不得不费尽心思地揣摩女人一句话背后的含义,生怕因此发生误会。1、你不会穿这件衣服吧?提到自己的服装,男人或许很随意,但,妻子说住句话,是要让你换衣服。2、你干嘛呢?你现在非要做这事么?这表明,对你的妻子或女友来说,你正在做的事是非常无聊、不重要的。她已经为你作了新安排。此时讨论是没有用的,你也不会在争吵中获胜。3、听我说!你听我说话
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女人贫血常见的原因:1、缺铁、饮食不当针对较为常见的“缺铁性贫血”,张帝开表示,首先贫血与饮食有着莫大的关系,由于气候变化譬如现在的梅雨天气及生理状况等因素,部分人会食欲不佳,或较为偏重于某些合自己胃口的食物。虽然说目前国人的饮食结构越来越西化,但仍是以植物性食物为主,其中含有的一些物质如多酚等会强烈抑制铁的生物吸收和利用。长此以往必然会因动物性食物摄入过少而导致缺铁。2、经期慢性失血他着重指出,最新研究表示,月经过多是导致贫血缺铁的重要原因,往往使得女性的血“入不敷出”.正常月经24~35天为一轮回,经
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女人贫血吃什么女性贫血的危害一般表现:疲乏、易倦是贫血最常见的症状,贫血严重时部分患者还可出现低热,会忽略掉生活中的一些贫血的饮食,贫血的女人平时应注意添加含铁丰富的食物。贫血吃什么好蓬莱清粥材料:蓬莱米一杯。方法:用6杯清水将洗净的蓬莱米浸泡1小时,用大火煮沸后,改用小火煮至米粒淀粉化为止,即可适量食用。注意:如用高压锅,大火煮沸1分钟后即可关火,待锅内沸汽消失再开锅盖。功效:补中益气,止腹泻及呕吐,并且有去虚寒、止渴的作用。贫血吃什么好莲藕排骨汤材料:莲藕250克,排骨(或鸡骨)125克,精盐少许。方