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大学生学业自我设限问卷的编制与实测的综述报告
随着社会的发展和教育的普及，大学生人数逐年增加。然而，大学生的心理问题也日益凸显。其中，学业压力是大学生最为关注的问题之一。为了深入了解大学生的学业自我设限情况，本文编制了一份问卷并进行了实测。
一、问卷编制
在问卷编制时，我们根据相关文献和专家意见，将学业自我设限定义为“个体在学业上对自己所能力所及的学习内容或阶段进行设定，对自己未来发展的存在一种限制或预期目标设定上的一种心理状态”。
我们将问卷分为三个部分。第一部分是关于个人基本情况的问题，包括性别、年级、专业、平均学分绩点等。第二部分是有关学业设限的问题，共有13个问卷项。其中包括：是否设立自己未来的职业目标，是否明确课程成绩和排名的目标值，是否设置自己的学习时间，学习计划是否合理，是否担心自己的能力不够，是否害怕接受挑战性的任务等等。第三部分是关于心理健康的问题，包括是否感到焦虑、抑郁、自卑等负面情绪。
二、实验方法
我们在附近的大学进行了随机抽样实测。共有240名大学生参加了实验，男性为100人，女性为140人。根据年级分布情况，一年级为60人、二年级为70人、三年级为70人、四年级为40人。在问卷调查前，我们向被测试者解释了相关问卷项的含义，并保证了问卷的匿名性。
三、实验结果分析
通过实测，我们发现大部分大学生都存在学业自我设限的情况。具体来说，大约有87%的大学生都有自设目标的习惯。同时，有65%的大学生认为集中精力学习，严格控制自己的学习时间是最好的学习方式。在学习计划方面，只有不到30%的大学生有制定详细周计划的习惯。此外，有相当一部分大学生表现出缺乏自信，害怕面对挑战性任务的情况，这种心理状态更是在女性中表现得更加显著。
四、结论
通过本次实测，我们可以得出以下几点结论：
1.大多数大学生都具有明确的学业目标，但制定目标的过程并不规范和科学。
2.针对自己的学习需求制定一份具体的学习计划能有效提高学习效率，但实践中比例偏低。
3.一部分大学生表现出缺乏自信，害怕面对挑战性任务的现象，其中女性学生表现的更为突出。
综合以上结论，我们认为大学生的学业设限与个人心理健康密切相关，建议各大高校要从心理健康角度出发，对大学生进行教育与引导，提高大学生的心理健康水平，减少学业自我设限对学生自身发展的不利影响。