简约卡通管住嘴迈开腿瘦身计划PPT模板.pptx
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糖尿病宣教管住嘴迈开腿ppt课件.ppt
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预防糖尿病需要管住嘴迈开腿.doc
预防糖尿病需要管住嘴迈开腿国际糖尿病联盟数据显示,每年全球有新增的糖尿病患者达到了600万,每年有300万的人死于糖尿病及相关并发症。中国每年新增的糖尿病患者125万左右,国际糖尿病联盟今年宣布中国的糖尿病患者达到9200万,超过印度而成为世界第一大糖尿病重灾区。从1994年的2.5%到2002年的5.5%,再到2008年的9.7%,中国的糖尿病患病率实现了华丽的三级跳。工作节奏加快、饮食富营养、活动减少是引起糖尿病高发和低龄化的重要因素。因此,预防糖尿病需要“管住嘴、迈开腿”,健康的生活方式是最好的疫苗
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自然分娩小技巧:孕妇要管住嘴迈开腿一、自然分娩之体重:管住嘴迈开腿想要顺利的自然分娩,准妈咪可不能对自己的体重放任自流。有的准妈咪在孕期认为大补特补才是最好,各种吃各种补,当要生宝宝的时候才发现自己不止胖了一圈了,还把宝宝养成了巨大儿,想要顺产都艰难。必须了解:孕期准妈咪多少体重最佳?实际上,理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克,中期怀孕3~6个月和末期怀孕7~9个月各增加5千克,前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上,就有可能使宝宝长得过大。宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨
第十一讲-管住嘴迈开腿谈糖尿病的饮食和运动治疗ppt课件.ppt
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