人体质的气虚32439.doc
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气虚体质人的养成生方法.doc
气虚体质人的养成生方法一、气虚体质主要表现为脾肺功能偏弱二、大病之后、过度用脑、重体国劳动导致气虚体质三、易感肥胖症、内脏下垂、排泄不适度、慢性盆腔炎等四、气虚体质养生原则:补脾、健脾气虚体质的人常见疲劳乏力,语声低怯,肺脾两脏相对不足,抵抗力和消化功能比较弱。气虚体质的人要多做运动,不要过度思虑,要吃性平偏温、具有补宜作用的食物。一、气虚体质主要表现为脾肺功能偏弱气虚体质和阳虚体质比较相近,但是又各有特点。阳虚体质以阳气虚、热量不够、缺乏温煦、畏寒怕冷为主;而气虚体质虽然有阳虚倾向,但是最主要是反映在脏
气虚,气虚体质如何调理?.docx
气虚,气虚体质如何调理?气虚,气虚体质如何调理?什么是气虚,气虚体质如何调理?气虚体质气虚体质内脏功能不强,常因外邪或内在饮食积滞产生内热等虚实夹杂之症。“人活一口气”,气虚质是肺、脾、肾功能失调,导致气的化生不足,所以容易累,有点点懒,经常气短、心慌、出虚汗。气虚体质是如何形成的?1、母亲怀孕时营养不足,妊娠反应强烈持久不能进食、早产、喂养不当。或父母一方是气虚质;2、大病、久病之后,元气大伤;3、神过劳,长期过度用脑,劳伤心思,思虑伤脾;4、形过劳,曾经是重体力劳动者或者是职业运动员;5、长期节食会造
中医体质调理——气虚体质.doc
中医体质调理——气虚体质一什么是气虚体质?气虚体质内脏功能不强,常因外邪或内在饮食积滞产生内热等虚实夹杂之症。“人活一口气”,气虚质是肺、脾、肾功能失调,导致气的化生不足,所以容易累,有点点懒,经常气短、心慌、出虚汗。二气虚体质很有可能存在这些亚健康表现气候变化容易感冒,而且反复难愈。容易出虚汗,稍运动后尤其明显。没有食欲,或者食欲很好,但消化不良,经常腹胀,大便困难。面色萎黄或淡白,头发没有光泽。肌肉松软无力,皮肉(肚皮、眼皮、屁股、脸)下垂。运动没有动力。声音低微,气短懒言,疲乏无精神。头晕,健忘。性
中医体质调理——气虚体质.doc
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