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Healthanddisease掌握: 1.健康,亚健康,生存质量,健康促进,初级卫生保健的概念。 2.促进健康的行为、危害健康的行为和促进健康的护理活动。 3.常见的患者角色适应不良,及心理原因。 4.疾病的三级预防。熟悉: 1.影响健康的因素,及引起亚健康状态的因素。 2.健康促进的策略。 3.健康与疾病的关系。 4.疾病对患者和家庭的影响。 5.护士在帮助患者角色适应中的应用。 了解: 1.健康测量与评价。 2.生存质量的判断标准及模式。 3.疾病观的认识发展过程。 4.世界卫生组织卫生保健的战略目标及中国医疗卫生保健中方针。 5.我国的医疗卫生保健体系。 第一节健康与健康促进什么是健康?怎么样才算健康?----她健康吗?一健康的概念健康观的演变人的个体而言 人的群体而言躯体健康:一般指人体生理的健康。 心理健康:一般有三个方面的标志: 第一,人格完整,情绪稳定,有自控能力,自知之明。能保持心理平衡,自尊、自爱、自信。 第二,在所处的环境中,有充分的安全感,能保持正常的人际关系,能受到别人的欢迎和信赖。 第三,对未来有明确的生活目标,能切合实际、不断地进取,有理想和事业的追求。社会适应良好: 指一个人的心理活动和行为,能适应当时复杂的环境变化,为他人所理解,为大家所接受。 道德健康:最主要的 不损害他人利益来满足自己的需要; 有辩别真伪、善恶、荣辱、美丑等是非观; 能按社会规范的准则约束、支配自己行为; 能为人类的幸福作贡献;巴西医学家10年的研究发现: 屡犯贪污受贿的人易患癌症、脑出血、心脏病和精神过敏症。 而品行善良、心态淡泊、为人正直、心地善良、心胸坦荡。则会心理平衡,有助身心健康。 有违于社会道德准则,胡作非为,则会导致心理紧张、恐惧、内疚等不良心态,有损健康。 据测定,这类人易发生神经中枢、内分泌系统功能失调,免疫系统的防御功能减弱,最终会在恶劣心态的重压和各种身心疾病的折磨下,或者早衰或者早死。(二)亚健康状态什么是亚健康状态结果分析常见的是活力、反应能力、适应能力、免疫力降低 亚健康具有两重性和动态性:回归健康或转向疾病 注意亚健康状态与疾病无症状现象相鉴别。二、影响健康的因素有哪些?二、影响健康的因素二、影响健康的因素二、影响健康的因素二、影响健康的因素二、影响健康的因素3.环境因素 (1)思想意识对健康的影响 (2)受教育程度对健康的影响 (3)风俗习惯对健康的影响经济发展对健康的影响——有利亦有弊行为与生活方式:如不良饮食习惯、吸烟、生活工作紧张、缺乏体育锻炼、酗酒、吸毒、药物依赖、超速驾驶、不戴安全帽等。5.医疗卫生服务体系二、影响健康的因素(二)引起亚健康状态的因素公认的两点: 生存质量测量须包括主观健康指标(自我评价的健康)是健康测量和生存质量评价中广泛应用的指标 生存质量是一个多纬度的概念,包括生理、心理、社会健康状况,主观满意度,疾病与治疗有关症状的广泛领域 (二)生存质量的判断标准及模式(二)生存质量的判断标准及模式五、健康促进的概念及策略(二)健康促进的策略六、促进健康的护理活动(一)促进健康的行为是个体或群体表现出的、客观上有利于自身和他人健康的一组行为(二)危害健康行为是指偏离个人他人和社会的健康期望,客观上不利于健康的行为。促进健康的护理活动名词解释 1.健康2.亚健康3.生存质量4.健康促进 5.独立性护理功能6.专业性护理功能 简答题1.影响健康的因素 2.促进健康的行为 3.危害健康的行为 4促进健康的护理活动 5.护士的心理素质要求 第二节疾病与预防保健 掌握常见的患者角色适应不良,及心理原因。 掌握疾病的三级预防。 熟悉健康与疾病的关系。 熟悉疾病对患者和家庭的影响。 熟悉护士在帮助患者角色适应中的应用。 了解疾病观的认识发展过程。 了解世界卫生组织卫生保健的战略目标及中国医疗卫生保健方针。 了解我国的医疗卫生保健体系。一、疾病的概念(二)近代疾病观疾病的定义二、健康与疾病的关系三、角色与病人角色2.病人角色及特点(二)病人角色适应不良(三)护士在帮助病人角色适应中的指导四、疾病对病人及家庭的影响(二)疾病对家庭的影响五、疾病的预防一级预防二级预防是指发病前期和发病早期的疾病预防措施,关键是早期发现、早期诊断和早期治疗,又称“三早预防”。 二级预防(secondaryprevention):五、疾病的预防会主动保健不得病 不口渴也要喝水:身体摄水不足,不仅精神不爽,口干舌燥,浑身乏力,而且明显影响到肝、肾功能,体内代谢后的毒性物质积蓄,病魔乘虚而入。新的保健观认为,日常在渴感出现之前就应少量、多次补水,或定时补充水分。如果及时喝点淡茶、果汁或牛奶,更有利于健康。 压力大也要“寻开心”:现代人压力大、工作紧张、竞争激烈,每天哪有那么多喜事诱人开怀。但只要保持乐