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食物中的有机物 课堂探究 一、糖类与健康的关系 【点拨】糖类是人类食物的重要成分,是由C、H、O三种元素组成的有机物。饮食中的糖类包括单糖(葡萄糖、果糖)、二糖(蔗糖等)、多糖(麦芽糖、淀粉等)和不被消化的膳食纤维。糖类主要的生理功能包括:提供热能、调节食品风味、维持大脑功能所需的能源、调节脂肪代谢、提供膳食纤维等。膳食中缺乏糖类会导致全身无力、疲乏、血糖含量降低,产生头晕、心悸、脑功能障碍等。膳食中糖类过多就会转化成脂肪存在于体内,使人过于肥胖而导致疾病,如高血脂、糖尿病等。 【例题1】下列富含糖类的食品是() A.①③B.①④ C.②④D.①② 答题关键:解答此类题目的关键是了解一些富含糖类(特别是淀粉)的食品,如小米、大米、玉米、小麦、马铃薯、红薯等。 解析:玉米和大米中富含糖类,豆油中主要含有油脂,鱼肉中主要含有蛋白质。 答案:D 二、蛋白质及其重要功能 【点拨】蛋白质是生物体内一切组织的基本组成部分,一切重要的生命现象和生理功能都离不开蛋白质,可以说没有蛋白质就没有生命。蛋白质经水解最终生成各种氨基酸,所以氨基酸是组成蛋白质的基石。氨基酸不仅可以被氧化,放出供人体活动的热量,同时还会重新组成人体所需的各种蛋白质,维持人体的生长发育和组织更新。此外,调节生理机能的某些激素也是蛋白质,生物催化剂——酶的化学成分也是蛋白质,皮肤、毛发等也都是由蛋白质组成的。蛋白质是主要的生命基础物质之一,在人的生命活动中执行着各种功能,扮演着各种角色。 【例题2】山东泰安的豆腐闻名遐迩。豆腐制作是中国古代的一项重要发明,现在豆腐在全球已成为颇受欢迎的食品,其制作的主要工艺流程通常如下: (1)上述工艺流程中,磨浆属于________(填“物理”或“化学”)变化,由豆腐花制豆腐的过程就是将豆腐与水分离,该过程利用的操作名称是______。 (2)豆腐中含有丰富的植物蛋白,食用豆腐能为人体提供蛋白质。蛋白质对生命活动的重要意义是________________________________________________________。 (3)除大豆外,很多食物也能提供丰富的蛋白质,请你写出其中两种:__________________________________________________________________。 答题关键:蛋白质是人体必需的重要营养成分之一,了解其对生命活动的作用,熟悉一些富含蛋白质的食物即可顺利解答此类题目。 解析:(1)磨浆是将大豆粉碎的过程,没有新物质生成,属于物理变化;将不溶物与水分离的操作为过滤操作。(2)蛋白质是构成人体细胞的基础物质,是帮助人体生长和修补身体破损组织所需要的主要营养物质。(3)富含蛋白质的食品有鱼、肉、蛋、奶等。 答案:(1)物理过滤(2)蛋白质是构成人体细胞的基础物质(3)牛奶、鱼或鸡蛋等 国培个人研修总结 纵观本次培训活动安排,既有发人深省、启迪智慧的专题讲座、讨论互动、观摩研讨、案例评析、论文撰写的理论培训,也有观摩课堂、体验名师风采的实践锻炼。这段时间的培训学习,让我重新接受了一次系统的理论和实践提升的时机,对我既有观念上的洗礼,也有理论上的提高;既有知识上的积淀,也有教学教研技艺的增长。 一、提高教育思想,开阔改革视野 通过这次培训学习,让我把埋着苦干的头抬了起来,觉察教育是需要真知灼见的。在本次培训中,每位专家老师给我们做精彩的讲座。各位专家老师的讲座,阐述了他们对教育教学的独特见解,对新课程的各种看法,对教学方法的讨论,并向我们介绍了比拟前沿的教育理论知识,以及如何开展课例研究。从各位专家的亲身体验,从国内教育到国外理念,让我犹如呼吸到清新的空气,为之振奋。 二、教学设计和教学方法的转变 往常我们的教学尽管有前辈的指导,有可借鉴的方法、经历,但是与别人的商讨交流较少,因而教学方法也是较传统,保守。通过新课程培训我们认识到了新教学教法和设计的新理念。 首先,要创新。教学是一种技术,更是一种艺术,在把握好教学目的的前提下,对教材,对知识点,内容设计,教学评价等,做到有效的创新,才能给予教学充实而富有个性的生命力。只有老师的教法新颖,学生也才会更有创新认识,学生的兴趣也会更浓重。 其次、要明晰。教学思路、线索、过程明晰。这首先取决于老师的根本功,根本功扎实了,教学自然也就成功了一半。另外还要在备课时进展大量充分的预备,理清教学脉络。 第三、要贴近生活、社会、学生。单调乏味,难于理解的教学是课堂大忌,以致学生对课堂无望,老师对学生无望,构成恶性循环。学生的兴趣爱好广泛,当我们俯下身来,去理解他们的生活,学习,从中取材,与本人的教学有效结合起来,这将大大有益于教学。第四、要灵敏。教学内容、过程、教学评价灵敏。每班的学生都不一样,假设每班的教学都是一种方式,原封不