骨质疏松的营养PPT课件.ppt

营养与骨质疏松前言骨质疏松二、骨质疏松流行病特点2、女性发病率较高3、“无声无息”继发性骨质疏松四、病因机制发病病因（一）营养失衡
近年的研究表明，摄入钙可直接影响骨密度。
峰值骨量2、膳食钙磷平衡失调3、维生素D缺乏4、脂肪摄入过多蛋白质
营养缺乏（二）内分泌失调（三）年龄与性别妊娠和哺乳期增加肠钙吸收率（20％40％）
减少尿钙排泄
增加摄入钙的利用

胎儿所需要的钙得到满足
不需动用母体骨骼中的贮备钙哺乳期钙代谢特点（四）运动不足五、骨质疏松症的临床表现2、驼背、变矮3、骨折WasnichRD:PrimerontheMetabolicBoneDiseasesandDisordersofMineralMetabolism.4thedition,1999绝经后骨质疏松性骨折与其它疾病
发病率的比较六、诊断精密检查检查骨密度骨密度结果七治疗3、增加水果摄入量4、减少用盐量及减少吃腌制食物（二）注意安全（三）适当运动青少年时期如有规则的运动，其骨量比不进行规则锻炼者为高，负重运动更佳。
成年后多种类型的运动有助于骨量的维持。
绝经期妇女每周坚持3h运动，可使总体钙增加。
（四）药物治疗1、钙制剂类3、雌激素类4、选择性雌激素受体调节剂八、骨质疏松的预防最佳骨峰值消除危险因素自我检测骨质疏松症的迷宫误区1：喝骨头汤能防止骨质疏松误区2：骨质疏松症患者要卧床休息，静养能防骨折误区3：防治骨质疏松补钙越多越好误区4：盲目相信广告误区5：骨质疏松属于退行性疾病，无法防范误区6：老年人治疗骨质疏松为时已晚误区7：靠自我感觉发现骨质疏松症