什么是口诀记忆法-经典教学教辅文档.doc

第页
甚么是口诀记忆法
记忆，是学习的童要环节，是巩固知识的重要手腕。科学记忆，有益于进步学习效率，有益于加速知识积累。因而，要进步学习效率，加速知识积累，就要学会科学地记忆。今天小编为你整理口诀记忆法，希望能帮到你。
口诀记忆法
将记忆内容编写成口诀或歌谣，是一种变枯燥为趣味的记忆方法。
把记忆材料编成口诀或合辙押韵的句子来进步记忆效果的方法，叫做口诀记忆法。这类方法可以减少记忆材料的绝对数量，把记忆材料分成组块来记忆，加大信息浓度，加强趣味性，不但可减轻大脑负担，而且记得牢，避免遗漏。
口诀大都押韵，朗朗上口，容易记忆。例如，中国的二十四节气歌，在劳动人民两头世代相传，且有强大的生命力：
春雨惊春清谷天，
夏满芒夏署相连;
秋处露秋寒霜降，
冬雪雪冬大小寒。
上半年来六、二一，
下半年是八、廿三;
每月两节日期定，
最多相差一两天。
除二十四节气歌外，乘法口诀、珠算口诀、“百家姓”等都是运用口诀记忆法的实例。
编口诀有许多种方法。
有一个标点符号的顺口溜，用的是罗列法：
一句话说完，画个小圆圈(。句号)
两头要进展，小圆点带尖(，逗号)
并列词句间，点个瓜子点(、顿号)
并列分句间，圆点加逗号(;分号)
疑惑与发问，耳朵坠耳环(?问号)
命令或感叹，滴水下屋檐(!感叹号)
援用特殊词，蝌蚪上下窜(“”引号)
文中要解释，两头各半弦(()括号)
转机或注解，直线写后边(――破折号)
意思说不完，点点紧相连(……省略号)
特别重要处，字下加圆点(·侧重点)
编口诀还有一种利用抽象的方法，易于引发联想帮助回忆。
例如汉语拼音字母的
“n、m”模样像门，
“f”像拐棍，
“t”像伞把，
“h”像椅子，
“k”像有个东西往下磕，
“l”的发音像“嘞嘞嘞”的声响。
因而可以编成口诀：
一门n，二门m，
拐棍f，伞把t，
椅子h，碰壁k，
小棍赶猪嘞嘞嘞。
对于一些容易混浠的字，我们用发掘特点的办法编成口诀特别便于记忆，容易分辨。比如，己、已、巳几个字容易混，可以编成这样的口诀：堵巳不堵己(本人的己)，半者和念已(曾经的已)。
买、卖这两个字很多小先生容易弄混，可以运用联想法编成口诀：少了就买，多了就卖。在日常生活中，人们通常是缺少了甚么东西才买，“买”字恰恰比“卖”字少了个“十”字头，因而可以联系起来记。
我们还可以用前后对比的方法编口诀。比方面面这个代数公式：我们就可以编成这样一个口诀：首平方，尾平方，首尾两倍在中央，二项符号看前面，它们两个都一样。
多种方法综合起来编口诀也很方便，比如综合罗列法、特点法、直观抽象法很快就可以把“熟”字编成这样的口诀：一点一横长，口字在中央，子字来报信，九个一同忙，下点一把火，烧熟一锅汤。这些不同的编口诀的方法，我们可以根据情况加以运用。不过要留意的是，如果口诀很不容易编，记忆的对象又并不常用或都很简单，用其他方法记忆很方便，那就用别的方法。否则为了编口诀就花去很多工夫，就有些得不偿失了。
进步记忆方法
在日常生活中进步本人记忆力的办法其实是很多的，重要的是你要做个进步本人记忆能力的有心人，在任何场合都构成习气。我们可以从以下7个方法着手，结合本身的实践情况加以改进和完善。
每天锻炼。有氧锻炼对身体的各部分，包括大脑都有好处。
吃好吃对。常吃菠菜、深色绿叶菜、三文鱼、葡萄汁或葡萄酒、热可可、全麦制品和糙米、杏仁和核桃、橄榄油、大蒜、蓝莓果、鸡蛋、牛奶或酸奶、核桃、黄豆和沙丁鱼、海带、南瓜、青椒、花菜、胡萝卜、瘦猪肉这20种食品可进步记忆力。另外，每日多餐少食也能够经过降低血糖滴度改善神经零碎的功能。
减轻压力。持续、突发性的压力对大脑有侵害。放松，练练气功或者与人交谈来排解压力。
擅长观察。很多时分记不住不是由于记性差，是由于看的不仔细。头天见到的新人，第二天再碰见就想不起来了，多半是由于没有专门去记。训练观察力可以用一张本人不熟习的画面，看几秒钟后翻过去，尝试叙说画中的内容。每次做这个练习的时分都找一张本人没见过的画，多加训练就可练就过目不忘
保持活跃。南宋著名哲学家、教育家陆九渊曾说：“身体不运则病，精神不运则愚”。大脑就象肌肉，常锻炼能促进大脑发育。学一种新言语、一种乐器，或者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法。
不断反复。反复得越多，记得越牢。可以心里默念，也能够写下去，找各种方法反复需求记住的内容。
经过专业的记忆训练，掌握记忆的技巧和捷径也是快速加强记忆力的诀窍。
科学睡眠健康成长
——在国旗下的发言
各位尊敬的老师、各位亲爱的同学：
大家上午好!我是来自预备二班的***。今天，我非常的荣幸，能在3月21日世界睡眠日这一重要节日即将来临的时刻，和大家共同学习、分享《科学睡眠健康成长》这一主题内容。
睡眠是人体的一种主动过程，人的一生几乎有3分之1的时间在睡觉中度过。睡眠是