一种用于体育训练的弹跳力训练方法.pdf

(19)中华人民共和国国家知识产权局(12)发明专利申请(10)申请公布号CN109091793A(43)申请公布日2018.12.28(21)申请号201811168749.1(22)申请日2018.10.08(71)申请人谢姐留地址510640广东省广州市天河区岳洲路39号自编102房(72)发明人谢姐留(51)Int.Cl.A63B5/16(2006.01)权利要求书2页说明书5页附图7页(54)发明名称一种用于体育训练的弹跳力训练方法(57)摘要本发明提供一种用于体育训练的弹跳力训练方法，所述弹跳力训练方法基于弹跳力训练器来实现，所述弹跳力训练器包括定位栓，跳箱和层板；所述连接杆共有三处，连接于位置相对的第一带轮和第二带轮之间，位于肋柱上方的两处第一带轮之间不通过连接杆连接；所述传送带套装于第一带轮上；所述减速电机与右下角的连接杆直连，可通过遥控器控制和调节减速电机；本发明通过在原地跳跃来训练弹跳力，连接绳的运行高度可以调节，从而训练弹跳高度，弹跳的频率和速度也可在调节后进行专项训练，本发明弹跳训练时的调节方法简单，针对性强，可对弹跳的高度、频率、速度进行训练，通过跳箱做更符合自身状况的、静态的弹跳训练，适用范围广。CN109091793ACN109091793A权利要求书1/2页1.一种用于体育训练的弹跳力训练方法，所述弹跳力训练方法基于一弹跳力训练器来实现，其特征在于：该弹跳力训练器包括背板(1)，侧板(101)，肋柱(102)，排孔(103)，升降槽(104)，第一带轮(2)，第二带轮(201)，滚动轴承(202)，连接杆(203)，传送带(3)，钻钉(301)，连接绳(302)，减速电机(4)，移动块(5)，定位孔(501)，定位栓(502)，跳箱(6)和层板(601)；所述背板(1)为矩形板，右侧面底端设有两处插条，为T型；所述侧板(101)共有两处，分别固定于背板(1)左侧面的前端和右端；所述肋柱(103)为扁管，焊接于前后两处侧板(101)之间的左下位置；所述第一带轮(2)共有三对，通过滚动轴承连接于侧板(101)上，为普通三角带轮；所述滚动轴承(202)用于连接第一带轮(2)的部分，外圆嵌装于侧板(101)上，内孔固定连接杆(203)，用于连接第二带轮(201)的部分，外圆嵌装固定于移动块(5)上，内圆固定连接杆(203)；所述连接杆(203)共有三处，连接于位置相对的第一带轮(2)和第二带轮(201)之间，位于肋柱(102)上方的两处第一带轮(2)之间不通过连接杆(203)连接；所述传送带(3)套装于第一带轮(2)上；所述减速电机(4)与右下角的连接杆(203)直连，减速电机(4)上安装固定红外线控制器，可通过遥控器控制和调节减速电机(4)；所述弹跳力训练方法包括：(1)启动减速电机4，带动连接杆203转动，右下角的一对第一带轮2转动，带动传送带3转动，传送带3在第一带轮2和第二带轮201上旋转，连接绳302随该轨迹运动；(2)训练人员站立于左下角以连接绳302到来时跳起并越过为一个训练周期，从左向右斜跳；或者训练人员站立于左下角第一带轮2的右侧，原地垂直起跳；所述步骤(1)中，通过将移动块5在升降槽104上调节高度并固定，可以改变第二带轮201到第一带轮2这段距离上传送带3的倾斜角度，从而改变该段连接绳302的运行轨迹，得到不同的高度和倾斜度；所述步骤(2)中，在传送带3上等距分布多处通过钻钉301连接的连接绳302，并结合通过遥控控制器改变减速电机4的转速，可改变频率和周期，从而改变跳跃训练时的频率和速度。2.如权利要求1所述用于体育训练的弹跳力训练方法，其特征在于：所述排孔(103)为螺纹孔，设于前侧侧板(101)的前侧面上和后侧侧板(101)的后侧面上，每处侧板(101)上设有两列，每列为二十个。3.如权利要求2所述用于体育训练的弹跳力训练方法，其特征在于：所述升降槽(104)为两段为半圆的长槽，开设于侧板(101)上，且位于两列排孔(103)之间。4.如权利要求1所述用于体育训练的弹跳力训练方法，其特征在于：所述第二带轮(201)共有两处，外圆上开设有矩形沟槽，槽宽与传送带宽度相同，两处通过连接杆(203)连接在一起，且位于两处侧板(101)之间，该处的连接杆(203)两端穿入到升降槽(104)内。5.如权利要求1所述用于体育训练的弹跳力训练方法，其特征在于：所述钻钉(301)通过螺旋连接固定于传送带(3)上，顶部为环状，两处钻钉(301)之间系有连接绳(302)。6.如权利要求1所述用于体育训练的弹跳力训练方法，其特征在于：所述移动块(5)为圆盘结构，右侧面向左开设有圆形槽，用于固定滚动轴承(202)，所述定位孔(501)为阶梯孔，开设于移动块(5)左端面上。7.如权利要求6所述用于体育训