腿部力量训练装置.pdf

(19)中华人民共和国国家知识产权局(12)发明专利申请(10)申请公布号CN109663292A(43)申请公布日2019.04.23(21)申请号201910014431.6(22)申请日2019.01.06(71)申请人成都体育学院地址610021四川省成都市武侯区体院路2号(72)发明人李畔(74)专利代理机构北京维知知识产权代理事务所(特殊普通合伙)11503代理人王涛(51)Int.Cl.A63B23/04(2006.01)A63B21/062(2006.01)权利要求书1页说明书4页附图4页(54)发明名称腿部力量训练装置(57)摘要本发明公开了一种腿部力量训练装置，包括机架和设置在所述机架上的坐卧架，其中，所述机架上位于所述坐卧架一侧位置还设置有一配重架，所述配重架上竖直向设置有一配重滑杆，所述配重滑杆上穿设有可增减质量的配重；所述坐卧架包括一架体和设置在所述架体上供训练人员躺卧的软垫，所述架体的一侧位置铰接有一旋转件，所述旋转件的两侧设置有供训练者双腿施力的挡腿；所述配重上连接有一通过滑轮组连接至所述旋转件上的牵引绳；在训练者的腿部施力于所述挡腿时，所述旋转件旋转并牵动所述牵引绳以拉动所述配重。本发明提供的腿部力量训练装置，相比较于传统的训练器械，不易受伤，更能起到较好的训练效果。CN109663292ACN109663292A权利要求书1/1页1.腿部力量训练装置，包括机架和设置在所述机架上的坐卧架，其中，所述机架上位于所述坐卧架一侧位置还设置有一配重架，所述配重架上竖直向设置有一配重滑杆，所述配重滑杆上穿设有可增减质量的配重；所述坐卧架包括一架体和设置在所述架体上供训练人员躺卧的软垫，所述架体的一侧位置铰接有一旋转件，所述旋转件的两侧设置有供训练者双腿施力的挡腿；所述配重上连接有一通过滑轮组连接至所述旋转件上的牵引绳；在训练者的腿部施力于所述挡腿时，所述旋转件旋转并牵动所述牵引绳以拉动所述配重。2.如权利要求1所述的腿部力量训练装置，所述滑轮组包括设置于所述配重上的第一滑轮，设置于所述配重架上的第二滑轮，以及设置于所述机架上的第三滑轮、第四滑轮和第五滑轮。3.如权利要求1所述的腿部力量训练装置，所述配重底部设置有减震弹簧。4.如权利要求1所述的腿部力量训练装置，所述架体上与所述旋转件相对一侧，设置有供抓握的扶手。5.如权利要求1所述的腿部力量训练装置，所述旋转件包括一悬臂，所述悬臂一端铰接在所述架体上，另一端用于连接所述牵引绳；所述挡腿位置可变地连接在所述悬臂上。6.如权利要求5所述的腿部力量训练装置，所述悬臂上靠近连接有所述牵引绳的一端，设置有多个安装孔，所述挡腿通过所述安装孔固定在所述悬臂上。7.如权利要求5所述的腿部力量训练装置，所述悬臂的下部设置有一第二支撑板，所述第二支撑板构造为在限制所述旋转件的初始位置与所述架体持平。8.如权利要求7所述的腿部力量训练装置，所述第二支撑板整体呈“L”形结构，且由弹性材质构成。9.如权利要求7所述的腿部力量训练装置，所述第二支撑板下部设置有一第一支撑板，所述第一支撑板一端与所述悬臂连接，另一端与所述第二支撑板的自由端连接。10.如权利要求9所述的腿部力量训练装置，所述第一支撑板为一弧形板材且由弹性材质构成。2CN109663292A说明书1/4页腿部力量训练装置技术领域[0001]本发明涉及一种训练器械，具体来说涉及一种腿部力量训练装置。背景技术[0002]腿部是我们身体中非常重要的大肌群，腿部肌群比你的手臂，背部，胸部等肌肉要重要得多。受现代审美的影响，很多人都喜欢大长腿、细腿。因此许多用户在平时健身的时候就会很少去练腿。这就导致在健身房里有很多人上肢极其粗壮，而大腿和小腿就很细小，显得比例很失调丧失美感，健身效果大打折扣。[0003]目前常见的腿部力量训练的方式大体上可分为器械训练和非器械训练。对于非器械训练来说，深蹲就是其中一种，深蹲誉为健身动作的鼻祖，可以刺激到更多主要肌肉，相比起其他抗阻力动作。股四头肌、腘绳肌和臀部肌肉可以受到强烈的轰炸，而髋关节和躯干的肌肉则作为稳定和协助的主要肌肉参与训练。但是，即便是依赖器械所进行的深蹲练习，对于腿部的力量训练，也只能起到对大腿肌肉群的训练作用。[0004]而对于另一种依赖专业器械所进行的腿部练习来说，通常是依赖倒蹬机来实现，倒蹬的髋关节运动范围比深蹲少，所以腘绳肌和臀部肌肉可的刺激也会有非常明显的减少。练倒蹬的时候，训练人员的股四头肌受到的刺激就更加强烈。倒蹬可以专项地刺激股四头肌，给股四头肌带来更好的锻炼，深蹲就不能做到这一点。但目前的倒蹬机存在问题在于由于训练人员是倒靠在坐卧架上进行训练，因此在腿部负重的情况下，极易发生运动损伤。并且倒蹬机的各部件之间均为刚性结构，这加大了训练过程中的刚性冲击力，使得损失更