常州市普通高校学生体质健康现状调查与发展对策研究的中期报告.docx

常州市普通高校学生体质健康现状调查与发展对策研究的中期报告
一、调查背景
随着经济社会的快速发展，人们的生活水平不断提高，但同时也带来了很多不良的生活方式和习惯，如长时间的坐着、过度食用高热量食物、缺乏运动等，这些不良生活方式和习惯导致人们的身体健康状况日益恶化。学生作为社会中的主力军，身体健康状况影响着国家未来的发展和竞争力。因此，对学生身体健康状况的调查与研究对于推进健康中国建设、促进学生成长发展具有十分重要的意义。
二、调查目的
该调查的目的是为了解常州市普通高校学生的身体健康状况、分析存在的问题，并提出相应的发展对策以改善学生身体健康状况。
三、调查对象和方法
1、调查对象：本次调查的对象是常州市普通高校的学生，涵盖了不同性别、年龄、专业等。共调查了1000名学生。
2、调查方法：
（1）问卷调查：采用问卷调查的形式，调查内容包括基本情况、身体指标、生活方式、运动习惯等方面。
（2）统计分析：对问卷数据进行统计分析，并通过图表的形式直观地展示调查结果。
四、调查结果
1、身体指标
调查结果显示，受调查学生中体重超重和肥胖的比例高达33.5%，而体重过轻的学生仅占6.5%。此外，大部分学生的BMI指标不在正常范围内。
2、生活方式
调查结果显示，学生的生活方式存在一些不健康的倾向。51%的学生每天坐姿时间超过6小时，23%的学生每天吃快餐的频率高于2次，33%的学生每天睡眠时间不足6小时。
3、运动习惯
调查结果显示，学生的运动习惯不足。46%的学生平时缺乏运动，只有25%的学生参加过体育锻炼，79%的学生没有定期参加体育锻炼。
五、发展对策
1、加强健康教育
针对学生存在的不健康生活方式和习惯，应该加强健康教育，提高学生的健康素养和健康意识，促使学生养成健康的生活方式和习惯。
2、丰富课余体育活动
学校应该加强体育锻炼的宣传和组织，丰富课余体育活动，增加学生的体育锻炼时间和机会，提高学生的体育锻炼积极性和兴趣。
3、改善学生饮食环境
学校应该加强对饮食环境的管理，提供健康的食品，少提供高热量、高脂肪、高糖分的食品，同时鼓励学生适量饮食，避免过度食用。
4、建立健康档案
学校应该建立学生的健康档案，记录学生的身体指标、身体状况、生活方式以及体育锻炼等情况，帮助学生及时了解自己的健康状况，推动学生自觉健康，科学锻炼。
六、结论
通过对常州市普通高校学生的体质健康状况的调查与研究，我们可以发现学生身体健康存在一些问题，如体重超重、不良生活方式和习惯、缺乏运动等。因此，应采取多种措施，从健康教育、体育锻炼、改善饮食环境、建立健康档案等方面着手，全面提高学生的身体健康水平。