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针灸治失眠吗

小编希望《针灸治失眠吗》这篇文章对您有所帮助。文章导读：现在生活节奏加快，越

来越多的人出现入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有

严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引

 现在生活节奏加快，越来越多的人出现入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、

睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，

甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性

疾病。那么针灸能治疗失眠吗？

 针灸治失眠效果明显，这一点，中医专家和经历过针灸治疗的失眠患者体会颇深。其

之所以能够在不用药物控制的前提下达到治疗目的，是蕴含着深奥的医学理论在其中的。

中医专家总结说，我们的身体共有几百个穴位，他们通过经络和体内的各个脏腑相贯通。

当外界刺激到这些穴位时，与其相对应的脏腑的功能状态就能得到调整，进而达到扶正

祛邪、治疗疾病的目的。

 （1）调和阴阳：

 人体在睡眠正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果有导致失眠的原因作祟，

如心脾两虚、阴虚火旺、心虚胆怯、胃气不和等，均可导致阴阳失和而致失眠。针灸治
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疗失眠的关键，就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体归于“阴平阳秘”

，恢复其正常生理功能。如阳气盛、阴气虚可导致失眠。反之，阴气盛、阳气虚可导致

嗜睡。两者都可以取阴跷的照海和阴跷的申脉进行治疗，但失眠应补阴泻阳，嗜睡应补

阳泻阴。

 （2）扶正祛邪：

 扶正，就是扶助抗病能力;祛邪，就是祛除致病因素。失眠的发生、发展在一些情况

下也是正气与邪气相互斗争的过程，针灸可以扶正祛邪，故可收到改善睡眠之功。如胃

气失和、心火炽盛、痰热内扰、肝郁化火证型的失眠，皆因邪实而发，久则伤及正气，

使失眠更加缠绵难愈。这时就应用针灸扶正祛邪，大凡针刺补法和艾灸皆有扶正的作用;针

刺泻法和放血有祛邪的作用，但在具体运用时，必须结合腧穴的特殊性来考虑。

 （3）疏通经络：

 人体的经络“内属于脏腑，外络于肢节”，十二经的分布，阳经在四肢之表，属于六

腑;阴经在四肢之里，属于五脏，并通过十五络的联系，沟通表里，组成气血循环的通

路，维持正常的生理功能。经络和气血及脏腑之间有密切的联系，失眠的发生，可以与

气血失和、脏腑失调有关，这些病理特征可以反应在经络上，并可以通过针灸调节经络

与脏腑气血的平衡，从而达到改善睡眠的目的。

 具体到针灸治失眠方面，中医认为，失眠主要的病因在于心、脾、肾的功能失调，所
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以通过穴位进行针灸治疗时应以心经的神门、脾肾两经都经过的三阴交、头部四神聪为

主治区域。

 1、因心脾两虚导致失眠的患者常常感到头昏目眩、心悸怔忡、容易出汗，治疗时，

在原有穴位基础上加心俞、脾俞、足里三穴。

 2、肾虚失眠者表现为头昏耳鸣、腰酸、舌红、脉细数，治疗时，在原有穴位基础上

加肾俞、太溪。

 3、抑郁导致心神不安影响睡眠的，治疗时，在原有穴位基础上加太冲和灵道。

 4、脾胃不和、消化不良造成失眠的，表现为脘闷不舒、暖腐吞酸、舌苔厚腻，治疗

时，在原有穴位基础上加足三里、中脘二穴。

 另外，独穴也可以通过针灸方法实现失眠治疗目的，这些穴位包括百会、神门、申脉、

心俞、足三里、涌泉等。精神健康网专家还补充说，穴位针灸治失眠的同时如果能与心

理、行为治疗相结合，效果还会更明显。总之，不同原因导致的失眠，不同的失眠症状

表现，在针灸治疗上穴位选择也不尽相同。针灸治疗失眠是一种非常好的改善睡眠的方

法，但是也有注意事项的哦

 tips:本文内容仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询专业人士。