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认识薏仁与其功效.ppt
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大綱前言認識薏仁古代文人的讚譽蘇軾(東坡居士)賦詩伏波將軍:馬援薏仁的儲存方法帶殼與否對儲存期限的影響薏仁帶殼之結果薏仁去殼之結果從中醫看薏仁從西醫看薏仁食用薏仁該注意的事結論參考文獻勵志小篇
2024-09-10
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薏仁的做法和功效.docx
薏仁的做法和功效薏仁的做法和功效薏米又叫薏苡仁，是广东很多家庭必备的汤料之一。那么薏仁的做法和功效如何呢?今天我们就一起来了解一下吧!薏仁的做法薏苡仁淡渗甘补，既能利水消肿，又能健脾补中，最宜用于脾虚的腹泻、水肿、脚气浮肿等病证，可以单用熬粥、煮饭，也可以与党参、白术、黄芪、茯苓等药物一同配合制作药膳食用，比如薏苡仁茯苓粥、薏苡仁参苓瘦肉汤等。同时，薏苡仁药性偏凉，能清热利湿，是食疗佳品，可以配合冬瓜、陈皮、荷叶等一同调配药膳食用，如薏苡仁冬瓜汤等。薏苡仁能清肺热及大肠热，对于咳嗽伴有黄痰、脓痰的患者，可
2024-05-02
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薏仁米的功效和作用.docx
薏仁米的功效和作用薏仁米的功效1、减肥主食。薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。有美白、除斑功能，对下半身水肿的人尤具疗效。2、预防心血管疾病。若每天食用50-100克的薏仁，可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病。3、降血脂。因为薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以由吸附胆盐(负责消化脂肪)，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪、降血糖。4、促进新陈代谢。薏仁可以促进体内血液和水分的新陈
2024-06-13
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中药薏仁外用美容功效.docx
中药薏仁外用美容功效中药薏仁外用美容功效薏仁是中药的一种，也是能用于日常烹饪的食材。实际薏仁有很多美容的功效，下面是小编为大家整理的中药薏仁外用美容功效，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。薏仁富含蛋白质、碳水化合物和人体所需的氨基酸等元素，有很强的美白功效，同时能使肌肤变得光滑、细腻。所含的矿物质能够舒缓、镇定晒后肌肤；薏仁还能控油和保湿锁水，改善肌肤干燥状况；食用可以促进新陈代谢，让肌肤变平滑细腻。薏米的功效1、生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。2、薏米用作粮食吃，煮粥、做汤
2024-04-27
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红薏仁的营养价值-红薏仁的功效作用.docx
红薏仁的营养价值-红薏仁的功效作用红薏仁的营养价值-红薏仁的功效作用导语：红薏仁是从古代就有的一种谷类，原产于越南，在我国也称薏米、薏仁、苡米、薏苡仁。被誉为"世界禾本科植物之王"。下面是小编整理的红薏仁的相关资料，一起看看吧。营养成分红薏仁含薏仁脂，薏仁脂是胺基酸类，含亮胺酸、精胺酸、酪胺酸、维生素B群。薏仁属于主食类，所以当然含有丰富的淀粉质啰!除此之外，薏仁还含有丰富的蛋白质以及油脂。含有维生素B1、B2，钙、磷、铁等矿物质，含有丰富的水溶性纤维。功效《本草纲目》谓薏仁"
2024-05-02
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