單純性肥胖病的中醫治療與預防(主講李春生醫師).ppt

單純性肥胖病的中醫治療與預防一、 肥胖的定義(一)肥胖病可使人們生活質量嚴重下降。(二)肥胖病可使患者發生多種疾病的機會大大增加表1. 正常體重和肥胖病患者疾病的發（%）(三)肥胖可引起代謝、內分泌紊亂(四) 肥胖可引起免疫功能下降，癌症發生率增高。(五) 肥胖可引起甲皺微循環和血液流變學 異常，出現高凝狀態和促炎症狀態。(六) 肥胖可引起呼吸道通氣低下，進而影響心臟功能。(七) 肥胖病可使患者的死亡率升高。表2.不同肥胖程度對死亡率的影響(患有四種以上慢性病及曾吸煙的長者除外)四、世界及中國超重、肥胖人數1. 世界超重、肥胖人數2. 中國兒童肥胖患者的數量3. 中國成人超重、肥胖人數4. 香港特區超重、肥胖人數1. 身 高 2. 體 重 3. 腰 圍
體質指數又稱為體重指數，被定義為千克體重除以身高平方米，簡稱BMI。

公式：BMI=kg/m²

用途：常用來對成人體重過低、體重超重和肥胖進行分類，是衡量人群肥胖的粗略而最為有用的基準。
中 國 衛 生 部 標 準表3.中國人肥胖與超重的體質指數分類以及肥胖相關疾病的危險腰 圍六、 單純性肥胖病的防治（一）平衡膳食調控
在食物中，肉蛋奶含脂肪較高，油和酒類產熱較多；
鹽攝入過多能够升高血壓，增加水的貯留；
糖攝入較多，能夠剌激胰島素分泌，也能夠將糖轉代為脂肪沉積。
因此對它們每天攝入量，均應按照營養學的要求進行，不可過多。採用美國威利特健康膳食金字塔(2003年)來調整膳食結構美國一項研究表明，凡遵照”威氏金字塔”膳食要求的人群，心血管發病率比對照組下降29%。美國威利特健康膳食金字塔(2003年)3. 提倡吃素食，吃最健康的食品。4. 提倡早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。 不良飲食習慣有：

不吃早餐，晚餐吃得過多。

進食速度過快。WHO評選的全球十大最垃圾食品是：6. 限制能量攝入（二） 適度有氧耐力運動(三)中醫 中 藥防治單純性肥胖病1. 中醫對本病的認識2. 臨床分型和治則3. 常用治法

註: 以上治療建議及食療僅為輔助性質，在任何情況下皆不能代替註冊中醫師及醫生的意見。如有疑問，可先諮詢註冊中醫師及醫生的意見。 （四） 注意事項