三年级科学下册 肌肉2教案 青岛版.doc

（青岛版）三年级科学下册教案
第四单元我们的身体
肌肉

一、教学目标：
（一）知识与技能
1.能针对人体肌肉提出问题；应用已有的知识和经验对所提出的问题作假设性解释；
2.提出进行探究活动的大致思路；能对探究的问题做出初步的结论；
3.知道肌肉的作用，能积极参加锻炼，注重个人保健。
（二）过程与方法
1.根据需要从更多渠道查阅有关资料。
2.养成良好的生活习惯。
（三）情感态度与价值观
1.想知道，爱提问；在学习和解决问题中注重证据；
2.愿意合作与交流；乐于用学到的知识改善生活。

二、教学重点：识记五大肌肉名称；理解肌肉的作用。
三、教学难点：理解肌肉影响骨运动的作用。
四、教学准备：人体肌肉图.人体肌肉的相关电教资料片。

五、教学过程：
（一）导入新课
教师出示一套健美运动员的肌肉展示图。
师：你觉得他们身上哪里最引人注目？（肌肉）为什么？（因为他的肌肉发达）
师:对，肌肉发达，肌肉很美。（板书：18.肌肉）
师：其实我们身上也有肌肉，请摸一摸，我们身上哪儿有肌肉?
生边摸边回答：脸.手.脖子.胳膊上等都有肌肉。
师:对，我们身上有很多肌肉。（出示人体肌肉图）：大家看，这就是我们人体肌肉图，这些红色的都是肌肉。
师：对于肌肉，你想知道什么？
（人体的肌肉有哪些？一共有多少块？肌肉有什么作用？肌肉受伤了怎么办？怎样才能使肌肉更有力？……）
（二）实施探究
探究身体的五大肌肉
1.小组内根据搜集到的资料，认识肌肉名称。
2.小组展示交流。各个小组汇报探究结果。
3.指导学生认识五大肌肉
（1）人体的外部是皮肤，下面是一块一块的肌肉，其中长在骨骼上的肌肉约有639块，人体有五块较大的肌肉。它们分别是肱二头肌.肱三头肌.胸大肌.腹肌和腓肠肌。
（2）请大家屈臂，你会看到上臂前面有一块明显的鼓起来的肌肉就是肱二头肌。这块肌肉上面有两个头，都长在肩胛骨上，下面有一个头，长在前臂骨上，由于这块肌肉跨过上臂骨（上臂骨又叫肱骨），上面又有两个头，所以给它取名肱二头肌。
（3）当你伸开手臂时，在你上臂的后面有块肌肉，它上面有三个头，长在上臂骨（肱骨）上，人们给它取名肱三头肌。
（4）在胸前，两边各有一块三角形的大肌肉，就是胸大肌。在腹前中线的两侧，有两排肌肉，叫做腹肌。
（5）在小腿的后面，俗称“小腿肚子”的那块肌肉就是腓肠肌。
3.深化认识
（1）教师出示肌肉挂图，让学生进一步熟悉五大肌肉的位置及名称。
（2）找肌肉。各小组学生对着图，在身上找出并感知这五块肌肉。或两人一组指一指，摸一摸。

探究肌肉的作用
1.提出问题
谈话：人体每一个部位都有肌肉，肌肉几乎占去了人体体重的40℅。你认为人体的这么多肌肉有什么作用呢？
2.猜想假设
大胆猜想一下，可能你的猜想就有一个意想不到的发现。（引导学生进行猜测和想象）
3.制定方案
师：怎么验证你们的猜想呢？
（通过握握拳头.屈伸一下手臂.踢踢腿等活动来感知肌肉的作用。）
4.实施探究
请根据你们的方案探究并记录下来吧。小组内交流探究，师巡视指导。
5.展示交流
（1）学生汇报成果
屈臂时，肱二头肌变粗收缩；肱三头肌舒张。
伸臂时，肱二头肌舒张，肱三头肌收缩。
做扩胸运动时，胸大肌在起作用。
上提脚跟时，腓肠肌就收缩。
仰卧起坐，腹肌在起作用。
……
（2）师生小结
通过刚才亲自体验和观察.讨论，我们可以发现：肌肉有弹性，能收缩和舒张，从而牵引所连接的骨运动。

探究使肌肉更有力的方法
谈话：肌肉具有帮助运动的功能，看来只有肌肉粗壮.有力，人才能有力气，有耐力。
1.想一想，怎样才能使我们的肌肉变的粗壮.有力呢？（引导生回答：经常进行体育锻炼）
2.根据你的经验，想一想，哪些项目可以锻炼我们今天认识的这些肌肉呢？（生自由回答）
3.师：看来只要运动就能锻炼肌肉。但是，大家在锻炼时一定不要用力过猛或剧烈运动，那样会造成肌肉拉伤。你知道肌肉拉伤怎么办吗？
（出示图片：足球场上，队医正给受伤队员往扭伤的小腿肌肉上敷冰块）
请学生阅读课本53页的资料卡并讨论交流。
4.怎样锻炼才科学呢？
学生讨论交流。
师小结：锻炼前要做好准备活动；锻炼时要循序渐进，不要用力过猛或剧烈运动；锻炼后要注意对肌肉进行放松。（观察放松肌肉活动图）
如今，许多人认识到了科学锻炼的重要性，比如社会上兴起的走班族.骑车族，在上下班过程中既锻炼了身体，又节约了能源，同时也保护了环境，真是一举三得。

（三）拓展活动
1.请咨询校医或体育教师，了解学生在校内常发生的身体损伤事件的原因及预防，给同学们提出合理化建议。
2.制作人体模型。