不用炸不用烤,简单做出美味鸡翅——果酒焖鸡翅.doc
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今早老李非拉着我去广州新建的电视塔转转,来回大概走了一个多小时,这在平时本来不算什么,可昨天下午我又跑去南泰食品街转了一下午,所以今天觉得腿特别沉。可是小李中午回家吃饭,得赶在他回来之前把饭菜做好,这样中午小李才能有时间午休。所以我这再累也得抓紧时间去做饭,计划好了做四个菜:焖鸡翅、红烧日本豆腐、炝拌莴笋丝、辣炒藕片。让我抓狂的是,本来想把红烧日本豆腐拍成照片主推给大家,结果因为中午时间太紧了,忙忙乎乎地把其它三个菜都拍了,倒是把这个我最喜欢的菜给忘了,小李进门洗过手我们就开吃了,当我想起来时我和老李都下
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不用油做出外酥里嫩的健康鸡翅—脆皮鸡翅脆皮鸡翅,常规的做法都是用油炸出来的,油炸过的食物表面被油脂包裹,不仅热量大增而且难以消化,经常吃会损害健康。今天呢,介绍一种健康版脆皮鸡翅,不用油炸,而且还有美容抗衰老的作用。只要家中有微波炉,就可以搞定这款健康版,美容抗衰老脆皮鸡翅。原料:鸡翅5个,啤酒半罐,玉米片﹑盐﹑胡椒粉各适量【功效剖析】鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿、延
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不用烤箱的蜜汁鸡翅2011-06-0517:34:55|分类:HYPERLINK"http://qiqidepangmama.blog.163.com/blog/"\l"m=0&t=1&c=fks_084071081083080064087087080095085094080067092087082070082"\o"鸡鸭肉类"鸡鸭肉类|标签:|字号大中小订阅夏天,烤箱暂时派去避暑山庄了。今天,做个不用烤箱的鸡翅吧。貌似,味道也还可以。不管怎么样,省时省事儿。材料:鸡翅中(我用了八个)调料:蚝油,生
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燕麦鸡翅(健康无油不用火不用烤箱超级简单版)的做法健康无油,不用开火,不用烤箱,可以替代麦当当和开封菜,适合小盆友和减肥的姑娘们的健康脆皮鸡!附十分钟快速腌制入味方法。难度:切墩(初级)时间:10-30分钟主料鸡翅5个燕麦适量食盐4g白胡椒2g大葱2片姜2块料酒100g燕麦鸡翅(健康无油不用火不用烤箱超级简单版)的做法步骤1.鸡翅正反面打好花刀(俗称:两面三刀),葱姜切段并用刀拍碎(拍碎汁水流出方便快速腌制)备用。2.把葱、姜、盐、白胡椒、料酒和打好花刀的鸡翅混合腌制,为了方便,教大家个快速腌制的方法,把
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如何做出美味的可乐鸡翅用料鸡翅中500克调料:姜2片、盐1克黄酒1汤匙(15ml)、生抽2茶匙(10ml)、白糖1茶匙(5克)、植物油3汤匙(45ml)、蚝油3汤匙(45ml)。做法1)鸡翅中洗净沥干后放入保鲜盒中,加姜片,盐,生抽和黄酒,盖上盖子腌制30分钟(如果是夏季,记得放在冰箱里冷藏腌制)。2)锅内依次倒入植物油,糖,蚝油和鸡翅(把腌料也一起倒入锅中)。3)盖上锅盖,按下【原汁.啫啫鸡】键,启动自动烹饪程序。4)待烹饪结束听到滴滴声后,戴着隔热手套,讲锅盖打开,用铲子把锅内的所有食材搅匀,盛入盘中