[EQ情商]如何缓解压力ppt(PPT33页).ppt
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2024/6/30胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆目录什么是压力压力(stress):积极性压力positive消极性压力negative工作压力:当工作要求与工作者的能力、资源或需求不匹配时发生的有害的生理与情绪反应工作压力stress工作挑战性challenge压力与身心健康什么是压力什么是压力什么是压力什么是压力压力的来源人格因素:A型人格B型人格压力来源—个人生活因素压力来源—工作因素压力来源—工作因素2、遭遇性压力源角色冲突(角色不相容)问题冲突(意见不统一)行为冲突
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