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生气对身体的损害
长色斑。生气时，血液大量涌向头部，困此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”
胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血液量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就是更致命。
伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
引发甲亢。生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久这会引发甲亢。
伤肺。情绪冲动时，呼吸就会急足，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就是得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
损伤免疫系统。生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这里物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作上，让身体的抵抗力下降