培养小学生的体育锻炼习惯MicrosoftWord文档(2).doc

培养小学生的体育锻炼习惯
东路中心小学邢诒达
在少年儿童中间，大多数孩子希望参加有智谋、有技术的游戏。在小学阶段，孩子依靠课程和有效的教学设施有尝试各类运动项目的机会。包括在户内或者户外的、冬天或夏天的、有组织或没有组织的、自娱的或竞争的HYPERLINK"http://www.teachercn.com/Jylw/Tylw/"\t"_blank"体育HYPERLINK"http://www.teachercn.com/Kcgg/Hdkc/"\t"_blank"活动。他们尽情地享受运动乐趣，学习新的技能，进行集体练习，达到锻炼身体的目的。要培养小学生HYPERLINK"http://www.teachercn.com/Jylw/Tylw/"\t"_blank"体育锻炼的习惯，应在加强学生在校的HYPERLINK"http://www.teachercn.com/Jylw/Tylw/"\t"_blank"体育指导以外，加强与家长的联系，使其转变观念，共同培养孩子的锻炼习惯。
一、要培养小学生从事HYPERLINK"http://www.teachercn.com/Jylw/Tylw/"\t"_blank"体育HYPERLINK"http://www.teachercn.com/Kcgg/Hdkc/"\t"_blank"活动的兴趣
小学生最乐意干自己感兴趣的事情，凡是主观上不愿意做的事情他就很难做好。所以，培养他们HYPERLINK"http://www.teachercn.com/Jylw/Tylw/"\t"_blank"体育锻炼的习惯也应当从培养兴趣入手。好玩好动是小学生的天性，老师的任务就是保护和发展他们的HYPERLINK"http://www.teachercn.com/Jylw/Tylw/"\t"_blank"体育兴趣。一般地说，经常给学生讲名人锻炼身体的轶闻，与学生一起跑步、做操、打球等，都是促进小学生HYPERLINK"http://www.teachercn.com/Jylw/Tylw/"\t"_blank"体育兴趣的有效途径。在具体指导学生进行锻炼时，要注意把HYPERLINK"http://www.teachercn.com/Jylw/Tylw/"\t"_blank"体育锻炼和游戏娱乐结合起来。比如一边跳橡皮筋，一边教小学生们唱儿歌：又比如，让学生一边排队去做早操，一边唱儿歌：这样的锻炼会使孩子感到满身喜悦，身心都得到锻炼。当小学生的HYPERLINK"http://www.teachercn.com/Jylw/Tylw/"\t"_blank"体育兴趣得到发展和巩固后，老师和家长应有意识地加重HYPERLINK"http://www.teachercn.com/Jylw/Tylw/"\t"_blank"体育锻炼的成分，增强学生自觉锻炼的意识。HYPERLINK"http://WWW.teachercn.com"\t"_blank"教师要根据孩子自身的爱好、特点选择孩子喜欢的运动项目。每个孩子都喜欢令人兴奋的HYPERLINK"http://www.teachercn.com/Jylw/Tylw/"\t"_blank"体育运动，他们还希望在自己所参加的集体HYPERLINK"http://www.teachercn.com/Kcgg/Hdkc/"\t"_blank"活动中显示出个人成就。7-12岁的孩子更需要发展一般性运动技能。过早地要求孩子进行大运动量、专业化的练习和严酷的训练，以及参与激烈的竞争等，会增加孩子的心理负担。要持续地寻找孩子参与HYPERLINK"http://www.teachercn.com/Kcgg/Hdkc/"\t"_blank"活动的方法，使孩子形成参加多种HYPERLINK"http://www.teachercn.com/Jylw/Tylw/"\t"_blank"体育HYPERLINK"http://www.teachercn.com/Kcgg/Hdkc/"\t"_blank"活动的积极态度。
二、要教给小学生一些HYPERLINK"http://www.teachercn.com/Jylw/Tylw/"\t"_blank"体育锻炼的常识
HYPERLINK"http://www.teachercn.com/Jylw/Tylw/"\t"_blank"体育锻炼把实际HYPERLINK"http://www.teachercn.com/Kcgg/Hdkc/"\t"_blank"活动放在第一位，强调通过具体运动增强体质是无可非议的。但HYPERLINK"http