食物的作用.docx
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食物的作用食物的神奇.ppt
神奇的食物现代科学的研究已经向我们揭示了许多过去鲜为人知的食物的魔力,这些来源于自然界的食物具有与药物同样甚至更为神奇的魔力。本书综合了1万多项新闻、最具权威性的食物医学与营养学研究成果,帮助你对付100多种可能发生的常见疾病,解决你生活中可能遇到的各种健康问题。在食品日益丰富的今天,饮食与健康息息相关。选择了正确的饮食,你就减少了患病的危险,减少了医药费的支出,增加了生活的乐趣。可能会阻止血栓形成的食物:大蒜、洋葱、黑木耳、姜……有助于改善心情的食物:菠菜、海鲜、碳水化合物……可使血压降低的食物:芹菜、
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△芒果是止血的,但是来月经的人不要吃;否则就会产生子宫肌瘤!△韭菜具有壮阳的作用,小孩子不能吃。△南瓜具有升压、止喘的作用,高血压的人不能吃。△芥菜、茴香菜、蒜薹、青蒜、洋葱头、柿子椒具有温里的作用,发热的人不能吃。△山药、山药蛋具有补气的作用,失眠的人不能吃。△马齿苋、芋头、苦瓜、雪里红具有清热的作用,阳痿的人不能吃。△茄子、扁豆、豇豆、荷兰豆、毛豆具有行气的作用,腹泻的人不能吃。△香椿具有安神的作用,从事敏捷工作的人不能吃。△菜花、百合具有滋阴的作用,水肿的人不能吃。△菠菜、竹笋、茼蒿具有酸涩的作用,
水果及食物的作用.doc
火龙果:具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素,对人体健康有着重要作用。芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。山竹:与榴莲齐名,号称“果中皇后”。含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国,人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。每天3个足矣。榴莲是驰名的优质佳果
食物对人体的作用.pdf
食物对人体的作用食物是我们生命中不可或缺的一部分,它不仅满足我们的身体需求,还能带给我们愉悦和满足感。食物对人体的作用非常重要,今天我们就来谈一谈这个话题。一、食物对身体成分的影响食物对人体的影响首先体现在它能够直接作用于我们身体的成分上。我们所吃的食物中含有各种营养物质,如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等等。这些营养物质对于人体正常运转非常重要。蛋白质是构成细胞、组织和器官的基本成分,我们每天需要通过食物获得足够的蛋白质才能维持身体的正常生理功能。碳水化合物则是人体能量的主要来源,当我们吃下的
碱性食物的作用.doc
吃碱性食物年轻不老<共3张照片>一般讲来,酸性食物使肌肤衰弱,碱性食物使皮肤健美。如果吃酸性食品过多时,血液酸度增高,全身血液的活动力迟缓,并有疲劳感觉。反之,碱性食品可改善血液的状态,全身有爽快感,能预防和治疗皮肤薄弱者易产生的皮炎和其他皮肤疾病,防止皮肤过早粗糙和老化。强酸性食品:牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、薄肠、糖、...一般讲来,酸性食物使肌肤衰弱,碱性食物使皮肤健美。如果吃酸性食品过多时,血液酸度增高,全身血液的活动力迟缓,并有疲劳感觉。反之,碱性食品