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春季幼儿防病小知识

孩子的健康是我们共同的希望，愿我们共同的努力，使孩子快乐地度过春天这个美丽的季节！

大一班
在天气多变的季节要采取相应的措施来防范各种身心疾病的发生，以有效地防止病情的发生或加重。
要及时收听天气预报
春季不仅阴晴不定，而且多风。中医认为“风为百病之长”，因此，要根据天气变化，适时增减衣服，防风御寒。俗话说“春捂秋冻”，春天里捂哪可是有学问的。
加强饮食调理
春季的饮食应重在健脾壮阳，可适当增加营养。蛋白质中的氨基酸对振奋精神起着重要的作用，B族维生素对维持神经、消化、循环系统的正常功能有着重要的生理作用，钙和镁有利于缓解精神的紧张。而瘦猪肉、动物内脏、鱼类、鸡蛋、牛奶、豆类及其制品、海藻、杂粮，蔬菜中的西红柿、胡萝卜、菠菜、青菜、椰花菜、水果等食物中含有此类丰富的营养物质。
注意环境卫生
初春时节气温日渐升高，各种病原性微生物容易孳生繁殖。因此要注意改善生活和工作环境。室内外要经常打扫，保持环境的清洁整齐。还可通过养殖花草等方式来绿化、美化、净化室内外环境，调节小气候。要常开门窗，使空气对流，保持室内空气新鲜。
起居有常生活有规律
按时作息，保证足够的睡眠，不要经常加班加点，中午应小憩片刻，工作中宜放下工作，喝杯茶，放松休息一会儿，以舒心畅怀，怡性乐神。
保持积极乐观的心态
多参加一些具有修心养性作用的健康娱乐项目，以驱散心头的烦闷，舒缓工作或生活上的压力，振奋精神，焕发激情。
对于体弱者和本身就患有某些慢性疾病的患者，平时要严格遵守医嘱，采取必要的防护和相应的治疗措施，如果病情复发，要及早治疗，并有专人看管、照顾，以防发生意外。孩子的健康是我们共同的希望，愿我们共同的努力，使孩子快乐地度过春天这个美丽的季节！

春季防病小常识
冬春交替季节，是一些呼吸道传染病的高发期，因此，请家长一定要随时关注幼儿的健康，幼儿身体不适时，请及时到医院就诊。
下面给你们提供一些防病的信息：
小知识
春季容易发生呼吸道传染病，如手足口病、水痘、流感、人感染高致病性禽流感等。
这几种病主要通过空气飞沫经呼吸道传播，也可通过接触表面沾有病毒或细菌的物品而受到感染。
猩红热
传播途径：飞沫、间接接触、伤口（外科型）。
皮疹特点：疹子按压后有指印，口周苍白。
主要症状
1.急性呼吸道传染病，发热、咽峡炎、扁桃体化脓，有白色、红色杨梅舌（地图舌）；
2.有弥漫性猩红色皮疹，身体的局部出现红、肿、热、痛；
3.疹子如细沙，疹间无正常皮肤，色红；
4.按压后留有指印；
5.退疹时有片状脱屑。
水痘
传播途径：飞沫、接触。
特点：皮疹上有脓包，疹子之间有正常皮肤。
主要症状：
1.皮疹以躯干最多，其次为头面、四肢，初为红色小丘疹，逐渐发展为椭圆形的水疱疹；
2.疹壁薄，易破裂，继发感染时可称为脓疱疹；
3.数天后，疱疹转干结痂。痂皮脱落不留疤痕。
4.发热、不适、同时出现皮疹。
手足口病
传播途径：手足口病通过空气、接触传染，多发于3—7岁儿童。
临床表现：
1.潜伏期3—5天；
2.病初期时，主要表现为手掌、脚掌表面发生米粒大小水泡，圆形或椭圆形，泡壁薄，内为澄清液，周围有红晕，与皮疹同时或稍前在口腔出现疼痛性水泡，周围绕以红晕，迅速破溃，成灰白色糜烂或浅溃疡（严重时影响进食）；
3.发病严重时伴有发烧。
4.一般病程一周左右，多数能自愈。
禽流感
传播途径：
1.经过呼吸道飞沫与空气传播。
2．经过消化道感染。
3．经过损伤的皮肤和眼结膜容易感染H5N1病毒而发病。
临床症状有:
1．急性起病，早期表现类似普通流感，主要为发热、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适。有些患者可见眼结膜炎。
2．体温大多持续在39℃以上，热程1～7天，一般为2～3天。
3．部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。
急性结膜炎
急性结膜炎也是常见传染病之一。
防护措施
发现自己或周围有人出现上述症状或出现集体发热的情况时，请向幼儿园报告并到医院就诊，向医生说明情况。
得了呼吸道传染病要休息，不要带病坚持来园。
尽量远离病人，必须与病人接触时要带口罩。
不要与病人共用洗漱用具、喝水杯以及碗筷等。
注意经常开窗通风、勤洗手。
不要带幼儿去通风不好的公共场所。
健康是最大的幸福，无论是对自己、对家人、还是对社会，都是最大的支持与奉献。