家庭中的一些感觉统合训练方法.doc

家庭中的一些感觉统合训练方法
一、视觉统合的训练：
1)
、视觉集中训练

1
、
双手抱住孩子的头，
亲切的叫孩子的名字，
并深情的看孩子让孩子做出反应。
（此项目训练
1-3
分钟）

2
、准备孩子喜欢的食物或玩具，培训者和孩子相对而坐。孩子会东张西望，这
时候培训者可以拿出准备好的食物或玩具，放到孩子的眼前，吸引孩子的目光，
然后让孩子的视线随着食物或玩具移到目前应该让孩子完成的任务上。

3
、可以给予孩子观看彩色的万花筒。
（此项目可训练
3-5
分钟）

2)
、视觉追踪训练

1
、
可以让孩子在运动中踢球，
在这过程中还可以让孩子学会按住滚动的球。
（此
项目可训练
5-8
分钟）

2
、可让孩子用球扔向另一正在滚动的球。
（此项目训练
3-5
分钟）

3
、准备好一间无伤害的房间，一只手电筒。把窗关上，使屋内黑暗，培训者和
孩子同在房间内，
培训者打开电筒的开关，
照向墙壁，
然后叫孩子去抓墙上的光。
（此项目训练
3-5
分钟）

4
、视动训练。
（此项目训练
5-10
分钟）

二、听觉统合训练：

1
、找寻声音。
（
3-5
分钟）

2
、模仿自然界的声音。
（
7-8
分钟）

3
、听动训练。
（
5-10
分钟）

4
、辨别声音。
（
5-10
分钟）

三、触觉训练：

1
、
通过不同的刷子、
不同布质的毛巾，
给予孩子适当的刺激，
可于洗澡时进行。

2
、让孩子触摸不同的物件，让其辨别物件的大小、形状和质地等。

3
、三温暖治疗。让孩子辨别不同的水温。

4
、让孩子光着脚在地板上来回跑。

5
、玩泥沙。

6
、玩橡皮泥。

7
、三文治疗法。在床上铺一层垫子，让孩子睡在上面，然后在孩子身上盖上被
子并用身躯轻轻压在孩子身上（可训练
10
分钟）

8
、抓痒游戏。可适当通过音乐减轻孩子的紧张程度。

9
、
冰袋游戏。
也可转换成热水和冷水。
如果孩子抵抗较多，
可让孩子自己进行。

10
、梳头游戏。可用羽毛、毛巾等代替。

11
、吹风机游戏。可先让孩子穿较薄的衣服先吹，再到吹身躯。注意孩子通常
在脸部和头颈部肌肉会有较强烈的反应，不要勉强吹脸和头颈。

12
、可让孩子在泳池里自行游动。

13
、滚滚圈游戏。用三个游泳圈或轮胎，替代滚筒，让孩子在里面滚动，注意
安全。
（此项训练
5-10
分钟）

四、平衡感觉训练：

1
、荡秋千。

2
、攀爬不平稳平面。

3
、滑车训练。
（此项可训练
5-10
分钟）

4
、倒立走。此项对上肢大肌肉的训练也相当有帮助。
（此项训练
5-15
分钟）

5
、下蹲走。也可训练本体感觉。
（此项训练
5-10
分钟）

6
、摇篮游戏。

7
、走花坛。
（此项训练
5-10
分钟）

8
、单脚站立。
（此项训练
5
分钟）

9
、单脚跳。
（此项训练
5-10
分钟）

五、本体感觉训练：

1
、沿直线行走。可适当增加难度，如让孩子端水。
（此项训练
5-10
分钟）

2
、攀爬。

3
、跳圈游戏。在地上排列两列圆圈若干个，距离左右上下
10CM
，让孩子双脚
跨在不同圆圈上往前跳，可增加圆圈的个数和距离。也可训练平衡感觉。
（此项
训练
5-10
分钟）

4
、蹲下起立。也可训练下肢大肌肉。
（此项训练
5-10
分钟）

5
、翻跟斗。
（此项训练
5-10
分钟）

6
、趴地推球。可先从
50-100
次开始，然后逐渐增加次数。

7
、跳绳训练。
（此项训练
5-10
分钟）

8
、骑带有平衡轮的自行车训练。也可训练平衡感觉。
（此项训练
10-20
分钟）

9
、上下楼梯训练。也可训练下肢大肌肉。

10
、跨障碍物。可逐渐增加难度。
（训练
10-15
分钟）

11
、脚步垫训练。可利用脚步垫设计不同的项目，以达到训练孩子的目的。如
可以让孩子按脚步垫的路径跳或者行走。

12
、跳台阶训练。孩子手背后，一个一个台阶上下来回跳。
（此项可训练
5-10
分钟）

13
、青蛙跳训练。

14
、追跑训练。让孩子绕着家具跑，或是追着球跑。
（此项可训练
10
分钟）

15
、梯子游戏。

①

将梯子架在两个平台（高约
10-20CM
）中间，孩子梯子上行走。也可训练平
衡感觉。
（此项可训练
10
分钟）

②

让孩子由梯子的间隔中，踏行前进。可很好的训练孩子动作策划能力。

③

让孩子沿脚踏梯子两边直杆前进。可很好的训练孩子的平衡能力。

④

也改用一块宽度约
15
厘米的厚木版，架在平台上让孩子走直线。

六岁以上家庭感统训练方案

1
、跳数字