吸烟喝酒有害健康(1).pptx

吸烟的危害“吸烟、喝酒是个人的事，与他人没有关系。〞“朋友们在一起吸烟喝酒，可以增进相互间的友谊。〞“心情不好时，吸烟喝酒能排遣苦恼。〞“饭后一支烟，赛过活神仙〞吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟，其患病率是非吸烟人士十倍。

吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，导致患病者呼吸困难。有些严重的患者那么必须依靠氧气袋才能维持生命，他们在有生之年必须集中全部的努力去做一个简单的动作——喘气。二、引起视力下降三、影响记忆力现世界公认吸烟是肺癌致病的最危险因素之一吸烟的危害1、青少年对吸烟喝酒的危害认识缺乏，存在无所谓或侥幸心理
2、好奇心理作怪
3、通过吸烟喝酒来缓解焦虑的情绪1、从思想上认识喝酒的危害，下决心戒酒。

2、长期喝酒者，从减量、减次数开始。

3、不把酒放在眼前

4、家人监督，实行经济措施

5、分散注意力

6、不参加酒席内容总结