教师的心理健康与调适.ppt

关注教师心理健康调适教师心理压力别相信自己的眼睛！这些都是正方形，你相信吗？两条红线是直的，还是弯的？两条竖线中哪一条更长些？你看到的这位女性的旋转方向是顺时针还是逆时针?此图有34帧，每帧是0.03秒，小于人的视觉停留时间（0.05-0.2S）。一个周期是1.02秒，前12帧（0.36S）是顺时针的，后22帧（0.66S）是逆时针。看一个放慢了10倍的图。莎朗给父母的一封信
亲爱的爸爸妈妈：
你们好吗？现在我要把我的一些最新的情况报告给你们，请你们读这封信之前先坐好。除非你们已经坐好，否则不能读这封信。
自从上大学后，我过得挺好的。有一天，宿舍起火了，我赶忙从窗户跳出去，结果把腿骨摔裂了，我在医院住了两个多星期，在我住院的时候，我班的一个男同学十分细心地照看我，我很感动，他是一个很不错的男孩，我们深深相爱了……最近我发现自己怀孕了，我打算先休学，与他结婚并生下这个孩子，请
为我们祝福吧！究竟是哪出了问题心态健康界定一个人心理健康与否，应遵循三条基本原则：心理健康的标准成都师范附小华润分校四种气质类型春师徒四人的人格特征分为四类，唐僧是完美型，孙悟空是力量型，猪八戒是活泼型，沙僧则是和平型。多血质的猪八戒则活泼好动，喜欢交往。唐僧是典型的粘液质的气质类型，安静稳定，寡言少语，注意力难转移而且很固执，但目标明确。浑身上下都透着抑郁质的沙僧自然是行动迟缓，孤僻，但善于观察到别人不容易察觉的细节。胆汁质的人面红耳赤地与检票员争吵起来，甚至企图推开检票员，冲过检票口，径直跑到自己的坐位上去，并且还会埋怨说，戏院时钟走得太快了。多血质的人明白检票员不会放他进去，他不与检票员发生争吵，而是悄悄跑到楼上另寻一个适当的地方来看戏剧表演。黏液质的人看到检票员不让他从检票口进去，便想反正第一场戏不太精彩，还是暂且到小卖部呆一会儿，待幕间休息再进去。抑郁质的人对此情景会说自己老是不走运，偶尔来一次戏院，就这样倒霉，接着就垂头丧气地回家了。个性包括能力、气质与性格■情绪情感与心理冲突情绪情感是对客观事物与个人需要之间关系的体验过程，是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。情绪和情感的联系：情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来；反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。
其他二、教师心理健康主要内容让我们都来关注农村教师的心理健康教师心理健康的道德意义哪块木板是教师最短的木板？心理健康与道德修养密不可分据北京的一项调查发现：师源性心理障碍一、教师的心理健康标准
1.热爱生活、乐于工作勤于工作，愉快地
接受自己的职业角色，并能在工作中获得乐趣；
2.积极乐观的情绪状态；
3.正视现实，接受现实；
4.接受他人，善于与人处，有良好的人际关系；
5.能积极适应和改造工作、生活环境。
二、教师心理卫生
1.要有健全人格；
2.博爱、包容之心；
3.良好的素养、为人师表；
4.良好的语言表达及人际沟通能力。
教师职业的特殊性
1、工作对象的特殊性
2、工作任务的繁重性
3、工作成就的间接性
4、自我发展与责任的压力教师需要调查表社交需要中小学教师心理健康的10个维度积极心理健康消极心理健康教师心理的现状教师心理健康的现状(国内)2005年研究:教师生存状况分析总体结果
根据七项指标，包括：教师压力、情绪衰竭、玩世不恭、成就感低落、心理状况、生理状况与工作满意度。如果以“任意五项指标存在问题”作为标准，我们发现还有39.20%的被调查者的生存状况出现了问题。A、超过80%的被调查教师反映压力较大
以上统计结果表明，有34.60%的被调查教师反映压力非常大，有47.60%的被调查教师反映压力比较大，两者加起来占到了被调查教师的82.2%，说明绝大部分教师都感觉压力比较大，教师的压力已经成为我国教育改革必须关注的问题之一。以上统计结果表明，有49.70%的被调查教师人有较明显的情绪衰竭，只有24.4%的被调查教师情绪衰竭程度较低或者没有出现情绪衰竭的情况。可以看出，国内有很大一部分教师在工作中有比较累的感觉，对工作缺乏冲劲和动力，情绪衰竭的程度比较严重。调查结果表明(见图3)，在玩世不恭这一维度上，有56.10%的被调查教师得分比较高，只有24.40%的被调查教师得分较低。由此可以看出，教师中有超过50%的人对工作不像他们刚参加工作的时候那么热心和投入，总是很被动地完成自己份内的工作，或者抱着一种“应付”的心态在工作，有时甚至还会出现不关心教学质量与成效，不关心学生成长的情况。调查结果表明(见图4)。在所有被调查的教师中，有68.20%的人成就感低落，对工作没有成就感，只有8.2%的人(也就是说，10名被调查教师中只有1名教师)对自身的评价较高，具有较高的成就感,认为自己能有效地胜任工作。而一个人在工作是否有较高的成就感，会直接决定个体