按摩哪些穴位可以壮阳 五大穴位壮阳补肾.docx

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按摩哪些穴位可以壮阳五大穴位壮阳补肾
五大穴位帮你壮阳补肾

HYPERLINK"http://zyk.99.com.cn/xuewei/623684.htm"\t"http://zyk.99.com.cn/xuewei/_self"声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知
1、HYPERLINK"http://zyk.99.com.cn/xuewei/546884.htm"\t"http://zyk.99.com.cn/xuewei/_blank"三阴交穴
三阴交，顾名思义，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。
三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、HYPERLINK"http://jbk.99.com.cn/yangwei/"\t"http://zyk.99.com.cn/xuewei/_blank"阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是HYPERLINK"http://zn.so.99.com.cn/cse/search?q=%E6%B2%BB%E7%96%97&s=14899926872859911921&nsid=0"\t"http://zyk.99.com.cn/xuewei/_blank"治疗男子HYPERLINK"http://jbk.99.com.cn/xgnza/"\t"http://zyk.99.com.cn/xuewei/_blank"性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

2、HYPERLINK"http://zyk.99.com.cn/xuewt/615105.htm"\t"http://zyk.99.com.cn/xuewei/_blank"商阳穴
商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。
传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环；或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉；或利用伞柄等按摩食指。

3、HYPERLINK"http://zyk.99.com.cn/xuewei/548453.htm"\t"http://zyk.99.com.cn/xuewei/_blank"关元穴
关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。
所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位。

4、HYPERLINK"http://zyk.99.com.cn/xuewei/547903.htm"\t"http://zyk.99.com.cn/xuewei/_blank"涌泉穴
涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。
每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激该穴，有助于性功能。

5、HYPERLINK"http://zyk.99.com.cn/xuewt/502292.htm"\t"http://zyk.99.com.cn/xuewei/_blank"太溪穴
太溪穴是肾经的原穴，是汇聚肾经元气的“长江”，所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”，以为太溪穴具有极高的回阳救逆之功。
刺激太溪穴具有明显壮阳及提高肾功能的作用，所以HYPERLINK"http://nan.99.com.cn/"\t"http://zyk.99.com.cn/xuewei/_blank"男性朋友可以经常按揉太溪穴，每次按摩太溪穴5分钟左右便可，不必拘泥于方法。当然在肾经的流注时间，即下午17～19点时推拿按摩太溪穴的效果更好，按揉太溪穴时可用对侧手的拇指按揉，也可以使用推拿棒或光滑的木棒按揉；按揉的力度，除了要有酸胀的感觉之外，还要有麻麻的感觉。
以上就是五个可以帮助男性壮阳补肾的穴位啦，不过HYPERLINK"http://nv.99.com.cn/"\t"http://zyk.99.com.cn/xuewei/_blank"女性朋友也可以在闲暇时间多多按摩，对身体是有利而无害的哦。
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