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五行蔬菜汤和糙米茶常识
传说中的五行汤
自己买新鲜蔬菜来煮，或去超市或淘宝买现成的五行蔬菜包煮主料：牛蒡300克，白萝卜100克，胡萝卜100克，白萝卜叶四分之一，乾香菇一枚（用太阳晒干的，以转生维生素D，如买不到可自己用新鲜的晒干）。
做法：牛蒡切成2毫米厚的薄片，其他其他蔬菜连皮切成大块加水1500克，大火煮沸后慢火熬10-15分钟即可。
(特别说明：牛蒡是一种菜，大点的超市都有卖，样子有点像山药，不过小一些)
制作五行汤时要用耐热强化玻璃锅，或不锈钢锅(煲中药常用的砂锅也应该是可以的)，忌用铝锅、铁锅以及一些电压力锅，否则会生成有害物质。冷却汤液要用玻璃器皿盛，置冰箱保存。
搪瓷、涂有一层聚四氟乙稀薄膜的锅（例如电饭锅）绝对不要用，因为菜汤会将法琅、聚四氟乙稀溶解掉。
(PS:我看到淘宝卖得超火的五行汤都是一次量15克一小包的，个人感觉这个剂量也就起个安慰作用，建议有条件的朋友还是自己买新鲜的来煮，还可以当菜吃)
另一个传说糙米茶
基本材料：糙米180cc(一碗),水八合(八碗)
做法：用没沾油的锅，把糙米翻炒而不要爆裂的炒到黄褐色为止。
同时在锅中放八碗水煮开后放进炒过的糙米马上停火。
原封不动放五分钟。
将糙米过滤后当茶喝

什么是糙米?
先来说说大家都认识的大米,水稻脱粒就是稻谷。
稻谷经碾米机处理之后就是大家熟悉的白大米。
稻谷用砻谷机剥掉最外一层皮的米(用手剥也可以的：-P)就是糙米——自外开始以谷皮，胚芽，胚乳构成。把糙米种到土里还可以发芽。

一、五行蔬菜汤是一种什么产品？五行蔬菜汤是由红、白、绿、黄等五种不同颜色的日常食用的蔬菜制成的饮品（四种常见蔬菜和牛蒡按照一定比例熬煮的方法）。主要成分为不含化肥及农药的新鲜有机萝卜、萝卜叶、红萝卜，牛蒡、香菇制成。其营养丰富，有200多种营养素。能够平衡人体三种基本要素（细胞、骨胶原、钙），“调理人体的酸碱平衡”，补充机体均衡的营养。经常饮用蔬菜汤，能促进正常体细胞的繁殖，增加血液中的白血球和血小板，以三倍速度增加T细胞，抑制快速繁殖的癌细胞。而且，进入体内的蔬菜汤会起化学变化，在体内产生30种以上的抗生物质，从而提高身体免疫力，平衡酸碱体质，达到恢复健康的目的。五行蔬菜汤五色、五味滋养五脏六腑。五色分开，养分不重叠，五行合一引起生物化学反应，而产生不可思议的神气力量，将五脏六腑的偏盛偏衰调节至平衡状态。二、五行蔬菜汤的发明人是谁？五行蔬菜汤源于日本，发明者是现任日本预防医化学研究所所长、细胞学博士立石和。立石和博士1934年6月16日生于日本岐阜县，一生致力于研究人体细胞的秘密，发现了蔬菜汤、糙米茶。其父兄均死于癌症，自己也患上了胃癌，切除了胃部和十二指肠后，癌细胞仍转移到肺部。立石和博士认识到放化疗根本不能解决问题，只有另辟蹊径，向传统的中医学寻找方法，或许尚有一线希望。为了不步其父兄后尘而去，他放弃传统的医疗方法，在有限的时间里，着手于自然疗法的研究。他根据“药食同源”理论，收集研究了1500种防癌抗癌草药与食品，经一再过滤、筛选，进行各种不同的实验，无数次失败后，终于找到了使用白萝卜、萝卜叶、香菇、胡萝卜及牛蒡熬汤抑制癌细胞的办法，反复试验数百次，结果很理想。经反复验证，确定了一组最佳配比。他运用自己的细胞学知识，在培养液中置入癌细胞，将五种蔬菜熬制的汤汁注入培养液，本来非常活跃的癌细胞渐渐死亡了。他又将此种蔬菜汤饲喂实验室中患癌病的小白鼠，结果，小白鼠慢慢康复了。此后，三十多年来，他天天饮用蔬菜汤，身上充满活力，后奇迹般的解除了癌细胞的威胁，治愈了自己的癌症。拥有了健康的生活和正常的工作，身上再也找不到癌细胞了。他所研究的蔬菜汤及糙米茶还帮助数以万计的人从死亡边缘生还，并恢复了健康。三、五行蔬菜汤有什么作用？行蔬菜汤是运用祖国医学“五行生克制化”理论，将青色入肝的白萝卜叶、红色入心的胡萝卜、黄色入脾的牛蒡、白色入肺的白萝卜、黑色入肾的香菇，以君、臣、佐、使之法科学配伍，培植人体五脏六腑气血生化，通过相生相克完成人体脏腑制化关系，建立人体稳态平衡内环境，从而达到祛病保健、延年益寿的目的。五行蔬菜汤可以补充人体细胞所需的天然、全面、均衡的营养素。用五种高碱性蔬菜所熬制的汤汁能有效地将百病之源的酸性体质调节成弱碱性体质。五行蔬菜汤真正是营养细胞、修复细胞、更新细胞、强壮细胞的细胞营养品。营养作用蔬菜养生保健的主要原理之一是营养作用。早在《本草纲目》中就指出“菜之于人，补非小也”。蔬菜营养丰富，含有人体必须的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质等。而维生素是维持生命必不可少的有机化合物，它参与人体中许多重要的生理过程，调节物质代谢、促进生长发育、维持生理功能，与人体健康密切相关。菜汤可以补充磷和钙及维生素D的必要量，可使体细胞内的骨胶原之功能增强到三倍多。不分年龄