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说谎与心理学

摘要：在日常生活中人们往往会出于对自身或他人利益的考虑而去说一些慌，其
实说谎在日常生活中是一件很平常的事，并且没有人愿意去说谎，但是有时还是
为了不去伤害对方的感情而去讲一些善意的谎言，就是所谓的“白色谎言”；但
如果是恶意的、为了一己私利的那就是“黑色谎言”。虽然谎言无处不在但是人
们也不是没有办法知道言语中的真假。说谎者可以很好的控制自己的言语行为但
是无法控制非言语行为分析及生理方面的分析，下面就让我们来研究一下说谎与
心理学之间的关系。
关键字：说谎心理学非言语行为分析
心理学家通过日记记录法对人们日常说谎行为进行研究，证明了说慌是一种
非常常见的社会行为。人们平均一天说两次慌，说谎的内容通常与情感与感觉有
关的，包括观点、感受、对人事物的评价。社会心理学家认为，说谎与身份维护、
自我呈现和印象管理有关。日常社会生活中展现的“自我”多少都是经过改编和
包装的，通常人们会根据当下所处的环境来调整自己的表现和表达方式以塑造恰
当的形象和身份、获得或提高他人的情感支持、影响他人的偏好、赢得他人的赞
同，等等，这些目标的实现对人们社会交往的顺利进行具有重要意义，说谎成为
非常普遍的一种社会行为也就不足为奇，但是为什么要说谎究其原因有如下几
点：
1.为了给他人制造积极的印象或保护自身免于陷入尴尬、不安的境地
2.为了获得与自身利益相符合的利益
3.为了使他人显得更好或者是为了他人的利益。
说谎行为如此普遍，如此根深蒂固，引发学者对其存在的意义进行探究。语
言作为人类首要的沟通工具是欺骗行为的重要载体。为什么人可以通过说谎来欺
骗对方?心理理论认为：人类和其他动物都有表征自己和他人心理状态的能力，
包括他人的知觉、意图和想法。对心理状态的认知是日常生活认知的核心，在日
常认知中人们总是论及他人的心理状态、推知他人的意图和观念，并通过推测心

理状态而预测人们的行为。这就为说谎提供了可能性，比如A了解到B和自己看到
的不一样并利用这一认知去组织谎言，进行欺骗。从生物进化论的角度，欺骗是
自然界最基本的现象之一。从病毒表层蛋白对人体免疫系统的欺骗到昆虫的拟
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态，欺骗是生物为了更好地繁衍而进化出的本领。进化心理学认为，虽然人类个
体本质是自私的，但也存在利他行为：利他行为不仅局限于血亲之间，也存在于
陌生人之间，基于互惠的利他行为是社会发展的重要因素。但如果一方试图利用
对方对其互惠的信赖，就会产生欺骗。说谎行为本身会根据结果的反馈不断演化，
并且随着说谎频次的增加，对方识别能力逐步提高，说谎行为也会相应地演变得

更加难以识别。Trivers等进化心理学家进一步提出，为了更好地防止谎言被识
破，人们还具有自我欺骗的能力，自我欺骗使说谎行为合理化，有助于说谎行为
的成功；同时，通过自我欺骗个体的心理处于更加平和健康的状态，有益于个体
的整体适宜性。
既然人们有这么多的理由来说谎，那我们就来看一看谎言的类型有哪些。谎
言除了可以分为“自我导向”和“他人导向”之外还可以分为“直接的谎言”、
“夸大的谎言”和“技巧的谎言”。
1.直接的谎言：也被称为歪曲的事实，是完全错误的，说谎者所传递的信
息是与事实完全相反或不存在的。
2.夸大的谎言：在谎言中事实被夸大描述或者传递的信息超出了事实。
3.技巧的谎言：指用来误导他人的字面上的事实。
不借助任何仪器就可以观察到的说谎者可能暴露的语言和非语言线索一直
是心理学家的研究兴趣所在，对说谎线索的研究将非常有助于人们对说谎现象的

正确了解和识别能力的提高。Depaulo等人于2003年所做的有关说谎行为的元分
析研究中分类列举了158条可能存在的具体语言及非语言线索。根据线索所揭示

内容的不同层次，Ekman等人将其划分为两大类1.是否在说谎的线索2.揭示谎言
掩盖下真实情感的线索。目前绝大部分关于说谎行为的研究中所提到的线索都属
于前者。从线索的性质划分，可以分为静态线索和动态线索。静态线索指那些在
交往过程中相对恒定的因素，例如：个性、衣着、长相、肤色、气质等。动态线
索指那些随彼此交流的进展而不断变化的因素，如：肢体动作、语音语调、眼神
等等。

Zukerman等人首先提出“仪表偏见”的概念。研究发现，一些人无论他说谎
与否，都会被判断为说谎，而另外一些人总会被判断为没有说谎。这些偏见有可
能源自一些稳定的外表特点，给人造成无辜或有罪的直观印象，就是说，对方的

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外在形象会被观察者直接视为判断其可信度的静态线索。对静态线索的研究主要
集中在说谎者的外在魅力、面部特征和性别年龄等因素对识别者判断准确率的影
响方面。
外表有魅力的人由于高于普通人的自信，在许多方面都具有较强的能力，他
们在说谎时表现更加娴熟自然，更善于控制自己的非语言