专家红酒的中医养生之道.ppt
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专家红酒的中医养生之道.ppt
红酒是天然的健康饮品,长期饮用对人体健康有好处,而且能养生。下面小编请营养专家红酒的中医养生之道。《本草纲目》中指出:“葡萄酒驻颜色,耐寒。”目前,人们已查出葡萄酒中含有约250种营养成分。适量饮用葡萄酒,既增加营养,又能防病驻颜,对体的健康是大有好处的。红酒养生,药补不如食补,能够在享受美味之余,吃出健康,才是真正懂得生活的艺术。中医之所以认可红酒能养生,不仅是因为它本身含有的各种有益物质丰富,另一个主要原因就在于,养生要天然,葡萄酒正是最天然的饮品,而不是化学方法制成的保健药。葡萄酒的来源是100%的
从中医学解析红酒养生之道.docx
从中医学解析红酒养生之道随着人们的生活质量越来越高如何能在日常生活中提升品位做到科学养生这个问题越来越受到重视。虽然多数人都知道红酒对人体有益但很少有人清楚究竟喝什么样的红酒才能达到真正的养生目的。本期营养专家徐永红将从中医角度为您深入解读红酒养生的奥秘。《本草纲目》中讲到:“葡萄酒……驻颜色耐寒。”目前研究证实葡萄酒中含有约250种营养成分。适量饮用葡萄酒既增加营养又能防病驻颜对健康是大有好处的。中医倡导的是自然养生而不是靠药品来治疗身体葡萄酒恰好满足了
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中医夏季养生之道_夏季中医养生之道.docx
中医夏季养生之道_夏季中医养生之道夏季失水多,应多多喝点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分,器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分,夏季失水会比较多,若不及时补水就会严重影响健康,易使皮肤干燥,皱纹增多,加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶,牛奶,苹果汁是理想的解渴饮料。二、饮食清补多吃“苦”在饮食滋补方面,热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用,而应选择具有
中医养生之道.ppt
中医养生之道1)概念:生命是具有生长、发育活力,并按自然规律发展变化的过程。包括:“生、长、壮、老、已”,是人类生命的自然规律。探索生命的规律,对于中医养生保健学来说,有着极为深远的意义。2)起源:(1)人以天地之气生,源于天地日月,其中主要源于太阳的火和地球的水。(2)运动形式:人之生,气之聚也,聚则为生,散则为死升降出入运动,是人体气化功能的基本形式(3)生命的维持和死亡:精是人体生命的产生气是生命活动的根本和动力生命的维持还依赖于神的健康(二)天年1)天年:就是天赋的年寿,即自然寿命。寿命:指从出生