脚后跟疼的偏方治疗.pdf

治疗脚后跟疼的偏方

1、药物组成：川芎20克，川乌20克，川牛膝30克，川断30克，川椒

20克，威灵仙30克，木瓜20克，透骨草30克，鸡血藤30克，玄胡20

克，乳香20克，没药20克，芒硝(另包)50克，食醋25毫升。用法：

将前12味药物放砂锅内，加冷水3000毫升左右，浸泡1一2小时，煎沸

30一40分钟，倒入盆内，加入芒硝、食醋，搅匀。先用热气熏蒸患处，

待水温不烫时浸洗患足。水温下降时可再加热，每天熏洗时间不少于

一小时，早晚各一次。一剂药可用2天。每次熏洗均应将药液加热。以

上药煎汤熏洗，药物渗透肌肤，直达病处，可促进气血流通，改善局

部血液运行，从而使症状缓解或消除。

2、药物鞋垫法:花椒、吴茱萸、五味子各等分，研末，按鞋子大小

缝制布袋，将药末装入布袋内，封口，放入鞋内，每五天更换袋内药

末一次。

3、足跟骨方世医贴，疗法:以生姜擦拭皮肤后，将膏药直接贴足跟

痛处，足跟骨方世医贴，可直接透入皮肤产生消炎、镇痛、活血化淤、

通经走络、开窍透骨、祛风散寒等。贴于足跟肌表的膏药刺激神经末

梢扩张血管促进局部血液循环改善周围组织营养达到消肿、消炎和镇

痛之目的。既避免口服药物对脏腑器官引起的副作用又无手术治疗痛

苦及术后并发症的产生。

4、药物足浴法:伸筋草、透骨草、艾叶、川椒、海桐皮、鸡血藤、

地龙、川乌、草乌、红花、黄柏各20克，丝瓜络10

克，制乳香、制没药各15克。上方加水2500毫升左右，煮沸15分钟，
加入白酒100毫升，将药汁放在盆内，熏洗、浸浴双足，每次20分钟，

然后顺时针和逆时针方向交替按摩足跟

10分钟，每日早晚各1次，每剂可用3日。

5、指压按摩法:取穴昆仑、太溪，昆仑在外踝与跟腱之间的凹陷处，

平外踝高点，太溪在内踝与跟腱之间的凹陷处，平内踝高点。每天按

摩早晚各1次，早晨用按揉法，用拇指

尖端按在穴位上，向里转三下，向外转三下，每穴5分钟。晚上用按

压法，用拇指尖端按在穴位上，一按一抬，每穴5

分钟。

6、毛刷刷足法:每晚用热水泡脚后，先用毛刷叩打足跟部每侧1分钟，

然后用毛刷刷动足跟部1分钟，再叩打1分钟。

7、外涂法:以活血散淤、消肿止痛为主。将川乌、草乌各10克，姜

活、当归、没药、红花、血竭、赤芍、细卒各20克研极细末浸泡2次。

第一次加80％酒精500毫升浸3天，过滤，第二次加酒精750毫升浸4

天，过滤；2次药液合并，静置1天后，再滤取药液，贮瓶密封备用。

每次取药液直接涂于疼痛处，并反复按摩足跟部半小时，每天3~5次。

3周为1疗程，至肿消痛止，行走自如。

8、肝肾亏虚型:足跟疼痛，伴有腰膝酸软、头目眩晕、失眠、耳鸣、

肢体乏力等症。治法宜滋补肝肾、强筋壮骨，给以补肾壮骨汤：熟地、

枸杞、山药各20克，茯苓、泽泻、木瓜、威灵仙各15克，丹皮、龟板、

鳖甲、穿山甲、姜黄、桂枝各10克，鸡血藤、黄芪各30克，甘草6克。

水煎外洗，每日1次，每次30分钟。