乳腺癌的症状及预防.doc

乳腺癌的症状及预防
女性朋友了解一下乳腺癌前兆表现是很有必要的，近几年，乳腺癌的发生率和死亡率在不断的攀升，而且发病年龄也在不断的年轻化，一旦患有乳腺癌就会严重危害女性的身心健康，不仅危及患者生命，而且造成女性性征器官的损毁。所以女性朋友一定要学会保护自己的乳房不患乳腺癌，学会自我检查，早期发现，早期治疗。乳腺癌的前兆有哪些表现呢？
乳腺癌的前兆最常见的表现是乳房肿块，乳房肿块可能是乳腺癌的患者第一发现的症状，很多乳腺癌的患者都是在洗澡或者换衣服的时候发现乳房出现肿块。但是不是说有乳房肿块就是乳腺癌，大约有一半以上的女性都可能出现过乳房肿块，这与体内雌激素的变化有关，但绝大多数女性的乳房肿块都是良性的，可能为乳腺增生或者乳腺囊肿，这种良性的肿块大多发生于年轻的女性。如果35岁以上的女性乳房出现肿块就应该引起重视，特别是绝经以后的女性出现乳房肿块就更可能为乳腺癌。所以出现乳房肿块时也不要增加思想负担，如果出现活动性差的乳房肿块且不见消退应及早就医诊断。
乳腺癌其他的前兆表现还有不少，如乳房皮肤呈橘皮样表现；两个乳房或乳头出现不对称，乳房出现凹陷，乳头上翘、回缩、或者出现分泌物；乳房皮肤溃烂；乳房皮肤变红，出现皮疹类炎症；一侧腋窝部或肩背部、上臂等部位酸痛不适等，都有可能是患乳腺癌的前兆表现。
所以女性朋友一定要加强乳房的自我保护意识，学会自检，熟悉各种乳腺癌前兆表现，一旦发现乳房有任何的异样，一定要尽早就医，以便早期诊断，早期治疗，这样才能提高乳腺癌的治愈率。虽然经过国内外学者的不懈努力，乳腺癌诊断技术及治疗水平方面取得较大进步，但乳腺癌的早期复发率和预后仍未发生显著的改善，术后5年生存率仍徘徊在5%左右。因此，如何提高乳腺癌的早期诊断率和5年生存率仍是国内外学者所面临的巨大挑战。
扶元远红外保健专家表示，常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。

豆浆中有一种很像雌激素的物质，叫“大豆异黄酮”，能起到以假乱真的作用，和抗癌药物的机理非常相像。因此，女性适当喝豆浆有助于预防癌症，比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌。

扶元远红外保健专家温馨提醒：并非所有女性都可以喝豆浆预防乳腺癌的。有乳腺癌危险因素的妇女最好不要摄取大量异黄酮素或长期大量喝豆浆。另外，黄豆中的蛋白质能阻碍人体对铁元素的吸收，如果过量地食用黄豆或黄豆制品，黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90%，容易导致贫血。

此外，患有消化性溃疡、HYPERLINK"http://www.qqyy.com/jibing/xhnk/mxwy/"胃炎、痛风的人也要少喝。而且，豆浆最好喝自己磨的，街上卖的很多是用豆浆粉冲的，大豆异黄酮的含量很低。

那么，女性每天喝多少豆浆可以预防乳腺癌呢？成人每天可饮1-2次，每次饮250-350毫升，儿童每次饮200-230毫升。

温馨提醒
扶元远红外保健专家表示，癌症的发生和日常不良生活习惯有极大的关系，因此，预防癌症要从良好的生活习惯。除了适当喝豆浆预防乳腺癌外，女性还可以每天饭后散步30分钟，或者每周散步四小时，全面做好预防乳腺癌工作。