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个人职业能力开发计划职业能力提升计划

职业能力提升计划对于个人职业能力的提升与开发有很大的促进作用。

下面是的个人职业能力开发计划，以供大家阅读。

一、自我分析

我一直从事体育教学工作，教了一年数学，在这八年里我也参

加了不少省市的足球裁判工作，同时获得了国家一级足球裁判资格，使自己

很多方面得到了锻炼。自我感觉对体育教学比较了解，已积累了一定的教学

经验，可教学理论水平欠缺，虽然平时也阅读一些教育杂志，但还不能很好

地利用理论知识来指导自己的教学实践。加之平

时懒于动笔，不能及时地反思、总结、自己的教育教学心得，故在工作中即

使绞尽脑汁也未能有大的突破。

在教育教学新理念的学习中，我还不够主动，虽然能按时参加学校组

织的各种培训并写好笔记，但那仍只是一种“驴推磨转”的被动学习方式。

也正因此，我的课改新理念好似懂了不少，但却依然是“星星点点”，不成

体系。

这次市里的体育教师基本功大赛让我知道自己的能力还是有的而且成

绩都在很多名校的体育老师前面，只要认真去做咱还是可以成功的。
二、发展规划

置身于课改前沿阵地，我结合个人实际，经过全面的深入的思考，，

决定近三年在以下几个方面努力发展。

（一）积极投身于教育改革中，力争做出点让自己满意的成绩来。

眼下，教育改革已经有一段时间了，我个人感觉对新课程的理解也有

一些收获了，可是，在自己的教学中始终不能把新课改的理念完全灵活的加

入进去，使其融合到我的教学过程中，我想：在今后一段使其里面，我要积

极向有先进理念的教师学习，以及在这方面做的比较好的教师学习，听听他

们的课，走进他们的课堂，看看他们是如何把新课改的理念融入课堂的，多

与他们进行思想方面的探讨，提高自己对新课程的认识。力争能在近一段时

间内，做出另人满意的成绩。改变观念，切实投身于新课程改革的浪潮中，

真真正正提高教育教学质量。

（二）坚持参加中小学继续教育学习。

新课程的实施，迫切要求广大教师加强学习、进修，尽快提高专业化

水平。优秀的中小学教师既需要有扎实的学术根底，广阔的学术视野，不

断更新知识、追逐学术前沿的意识，又需要把握教育的真谛，了解青少年发

展的规律，掌握现代教育信息技术，具备热爱学生、关心学生、对学生认
真负责的品质。要想与时俱进，与新课程共同成长，就得坚持参加中小学教

师继续教育学习，以主人翁的心态投入到课程改革的浪潮中。

（三）学习信息技术，动手制作较复杂的课件。

电脑现已被运用到各行各业中，电脑的运用大大提高了效率，推进了

社会的发展。新世纪教育工作者应具备最先进的教育理念及驾驱课堂的能力，

向40分钟要质量。因而，能够制作一些分散教材难点、突出重点的生动课

件，无疑能够起到事半功倍的效果。因而，学习信息技术，制作较难的课件

是我的又一个发展规划。

（四）积极参加学校以及上级部门组织的教学研究活动，积极撰写论

文。

作为一线教师，更应该时时锻炼自己，让自己尽快地成为高素质高水

平的“人师”。积极参加学校以及上级部门组织的教学研究活动，积极的撰

写论文，能在市区的教学比赛中展示自己的能力和优秀的教师领导交流学习

是我的又一个规划。

（五）做好读书笔记、写好教学反思，努力使自己业务水平再上新台

阶。
知识在于积累，“厚积而薄发”是人民教师应具备的文化素养，做好

读书笔记就能使知识不断积累，思想与时俱进。

反思是自我提高的阶梯，好好想想，看哪里做的不对。这样会使我们

保持一种积极探究的心态，也会让自己深入观察研究自己的教学，对自己和

他人的行为与观念会有更深层的认识。另外，反思是充分挖掘自己专业发展

资源的主要方式，因而经常做好读书笔记、写教学反思可以使自己业务水

平再上新台阶。

目前，学校领导为了提高教师的综合素质，为我们提供了许多学习和

培训的机会。这也正是我学习、反思与提高的机会。

（六）强身健体，提高自己的身体素质水平至少要保持现在的状态，只

有健康的体魄才能更好的工作，作为体育教师更应该做到这一点。规划出自

口，落实靠行动。在落实规划的过程中，必须要有矢志不渝的目标和坚忍不

拔的毅力，让自己教过的学生因为自己而觉得精彩和健康。

每个人都有自己的人生理想，我们应该本着对自己负责、对人生负责

的态度，为我们的未来制定一个严谨而周密的计划，及时的规划我们得人

生理想。点燃青春的激情，挺起我们的胸膛，向着明天得太阳阔步前进，让

我们的人生更有意义，让我们的生活更加幸福美满。
作为一名大学生，走在人生的转折路上，内心难免有些慌乱、不知所

措。面对未来，我们应该做些什么，应该怎样去做，是时刻困扰着我们得人

生难题。对于我们这些即将进